Animal Skills - Fitness

Animal Skills é unha aplicación de movemento dinámico que che devolve á forma en que o corpo humano estaba destinado a moverse: potente, fluído e instintivo. Inspirada no movemento animal e na coordinación de todo o corpo, a aplicación axúdache a desenvolver forza, mobilidade, axilidade e control a través dun adestramento de peso corporal lúdico pero altamente eficaz.

Aprende as seguintes habilidades:
- Arrastrarse con lagarto
- Parada de mono
- Mantemento de QDR
- Salto de tigre
- Escalar con mono
- Salto de escorpión
- Salto de canguro
- Paseo furtivo de mono
- Combinacións de movementos de animais

Explora máis de 50 exercicios e patróns de movemento fundamentais.