Walking Yoga: Walk & Fitness

Transformez votre corps et votre esprit grâce au yoga en marchant pour un bien-être quotidien.

Walking Yoga combine marche douce, enchaînements de yoga, respiration consciente et bonnes habitudes de vie dans une application simple et intuitive qui s'adapte à votre emploi du temps. Que vous soyez novice en fitness ou simplement à la recherche d'une routine durable, Walking Yoga offre une approche holistique pour perdre du poids, réduire le stress et améliorer votre mobilité.

1. UN PROGRAMME PERSONNALISÉ À VOS OBJECTIFS ET À VOTRE RYTHME

Que vous souhaitiez perdre du poids, retrouver de la souplesse ou mieux dormir, Walking Yoga s'adapte à votre mode de vie. Vous bénéficiez de séances de marche et de yoga à votre rythme, d'un accompagnement personnalisé qui complète vos habitudes et de conseils nutritionnels pour favoriser votre progression.

2. CRÉEZ DES HABITUDES DURABLES
Suivez vos pas, votre consommation d'eau, votre poids, vos jeûnes et votre activité physique, le tout dans une seule application. Découvrez comment de petits changements, comme la marche consciente, les pauses pour la respiration et les étirements doux, peuvent contribuer à créer une routine efficace.

3. DES SÉANCES DE MARCHE ET DE YOGA QUE VOUS SUIVREZ

De votre salon à votre parc préféré :

Marches guidées intégrant des étirements de yoga et des exercices de respiration.

Des séances courtes et douces, idéales pour les journées chargées.

Concentrez-vous sur la mobilité, la posture et les mouvements du quotidien – sans effort intense ni équipement de salle de sport.

4. SOUTIEN NUTRITIONNEL ET BIEN-ÊTRE

Améliorez votre bien-être grâce à des idées de repas et des outils bien-être :

Des menus équilibrés, conçus pour compléter votre routine de marche et de yoga.

Des méditations audio/vidéo, des conseils pour une marche en pleine conscience et des étirements de récupération pour réduire le stress et favoriser un meilleur sommeil.

5. UN SUIVI INTELLIGENT POUR DES RÉSULTATS CONCRETS
Observez l’évolution de votre mode de vie :

Journal quotidien de vos pas et de vos marches
Séries d’habitudes et rappels d’étapes importantes
Suivi de votre consommation d’eau, de votre poids et de votre bien-être pour célébrer vos progrès, et non la perfection.

POURQUOI ON ADORE LE YOGA EN MARCHANT

Yoga en marchant à la maison pour une perte de poids durable et une meilleure mobilité

Courtes marches guidées avec yoga et exercices de respiration – pas besoin de salle de sport ni d'équipement

Plus d'énergie, une meilleure posture, une plus grande souplesse et un sommeil réparateur

Programmes personnalisés adaptés à vous, à votre rythme et à votre vie

Des outils pour créer de bonnes habitudes et maintenir votre motivation

Contrôle total de vos données et de votre vie privée
Vos données, votre contrôle

Vos données personnelles sont cryptées et protégées. Vous pouvez supprimer votre compte et toutes vos données à tout moment depuis l'application.

TARIFS ET CONDITIONS D'ABONNEMENT
Walking Yoga propose des abonnements flexibles à renouvellement automatique.

PAIEMENT ET RENOUVELLEMENT
Vous pouvez télécharger et utiliser l'application gratuitement. L'accès continu à toutes les fonctionnalités nécessite un abonnement. Le paiement est débité de votre compte App Store lors de la confirmation d'achat. Les abonnements sont automatiquement renouvelés sauf s'ils sont annulés au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte. Les prix indiqués sont valables pour les clients aux États-Unis. Les prix internationaux peuvent varier selon la devise. Pour toute assistance ou question, contactez-nous à hello@walking.yoga

Politique de confidentialité : https://walking.yoga/privacy
Conditions d’utilisation : https://walking.yoga/terms

L’application ne fournit aucun avis médical, diagnostic ou traitement et est uniquement destinée à des fins d’information.

COMMENCEZ VOTRE PARCOURS DE MARCHE-YOGA DÈS AUJOURD’HUI

Téléchargez Walking Yoga et découvrez comment combiner marche, yoga et habitudes quotidiennes pour vous aider à perdre du poids, à gagner en mobilité et à adopter un mode de vie plus serein et plus sain, pas à pas.