MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI est une application de suivi des calories avec coach IA intégré. Elle apprend vos habitudes alimentaires, vous prodigue des conseils quotidiens et enregistre vos repas : photographiez votre assiette, scannez un code-barres ou décrivez simplement votre repas. Moins d'efforts, plus de résultats.

Conçue par l'équipe de MyNetDiary, forte de 20 ans d'expertise en nutrition, de 31 millions d'utilisateurs et d'une base de données alimentaires de plus de 2 millions d'articles vérifiée par nos soins, PlateAI a été repensée autour de l'IA.

Que vous suiviez vos macros ou surveilliez vos calories, PlateAI combine suivi alimentaire, journal alimentaire et compteur de calories dans une seule application.

Comment fonctionne l'enregistrement ?

Prenez une photo. La fonction « Scan des repas » identifie le contenu de votre assiette et enregistre les calories, les protéines et les macros. Plus besoin de chercher ni de faire défiler.

Vous n'avez pas envie de taper ? Dites à PlateAI ce que vous avez mangé. « Deux œufs, tartines beurrées, café noir. » C'est fait.

Vous mangez au restaurant ? Scannez le menu. PlateAI analyse votre journal alimentaire et vous indique les plats qui correspondent à vos objectifs.

Vous pouvez aussi utiliser le lecteur de codes-barres : plus de 2 millions d'aliments vérifiés, aucune incertitude.

Comment fonctionne AI Coach

AI Coach n'est pas un chatbot aux conseils génériques. Il analyse votre journal alimentaire quotidiennement et s'adapte à ce que vous avez réellement mangé. Vous avez oublié les protéines au déjeuner ? Il le remarque. Vous avez dépassé votre apport calorique, mais atteint votre objectif de fibres ? Il vous le signale également.

D'autres applications ajoutent une IA à un journal alimentaire. PlateAI a été conçu autour de l'IA : 20 ans d'expertise en nutrition intégrés à chaque réponse. C'est ce qui fait la différence entre simplement noter ce que vous avez mangé et réellement modifier vos habitudes alimentaires. C'est aussi la raison pour laquelle la plupart des gens choisissent PlateAI plutôt qu'un simple compteur de calories.

Fonctionnalités

• Suivi et calcul des calories pour la perte, le maintien ou la prise de poids.

• Suivi des macronutriments et des protéines avec des objectifs quotidiens clairs.

• Suivi nutritionnel avec 108 nutriments et leur répartition quotidienne. • Tableau de bord du déficit calorique et graphiques de progression.

• Mode pilote automatique : ajuste automatiquement les objectifs caloriques et de macronutriments en fonction de l’évolution de votre corps.

• Programmes alimentaires avec plus de 600 recettes et menus élaborés par des diététiciens nutritionnistes : hyperprotéiné, méditerranéen, faible en glucides, cétogène, végétarien, etc.

• Minuteur de jeûne intermittent avec plusieurs protocoles.

• Importation de recettes depuis le web avec valeurs nutritionnelles fiables.

• Planificateur de repas avec listes de courses et rappels.

• Suivi de l’activité physique et synchronisation avec les appareils : Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin et Withings.

• Suivi de la santé : mesures, tension artérielle, cholestérol, glycémie, A1c, cétones, médicaments, etc.

• Groupes de discussion avec soutien de diététiciens nutritionnistes.

Soutien aux analogues du GLP-1

Vous prenez Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound ou un autre médicament à base de sémaglutide ou de tirzépatide ? PlateAI vous aide à atteindre vos objectifs en protéines et à préserver votre masse musculaire pendant votre perte de poids.

À qui s'adresse-t-il ?

Pour les personnes qui souhaitent perdre du poids sans que le suivi de leurs calories ne devienne une corvée. Si vous avez déjà essayé d'autres applications de suivi des calories et que vous avez abandonné car elles étaient trop lentes ou trop fastidieuses, PlateAI est la solution.

Les résultats peuvent varier. Les fonctionnalités et les prix sont susceptibles d'être modifiés. Ceci n'est pas un avis médical. Toutes les marques et tous les noms de produits appartiennent à leurs propriétaires respectifs.

Politique de confidentialité : www.mynetdiary.com/privacy.html
Conditions d'utilisation : www.mynetdiary.com/terms.html