Calluna : journal de gratitude

Une contrariété s'imprime pour la journée entière. Un petit bonheur, lui, s'efface en dix minutes. Calluna existe pour inverser ce déséquilibre.

Chaque soir, tu notes trois belles choses de ta journée. Même minuscules. Même « insignifiantes ». Deux minutes, pas plus. C'est l'exercice des trois bonnes choses du psychologue Martin Seligman, l'un des plus étudiés de la psychologie positive — et le cœur de ton carnet de gratitude.

Sauf qu'ici, tes bonheurs ne s'entassent pas dans une liste qu'on ne relit jamais. Chaque belle chose fait éclore une fleur, et ta plante du mois grandit avec toi : petite graine, jeune pousse, belle plante, arbuste en fleurs, arbre majestueux. Le dernier jour du mois, elle rejoint ton jardin pour toujours. Douze mois, douze plantes, une année entière que tu peux regarder d'un seul coup d'œil.

C'est un journal de gratitude qui se voit pousser. Voilà pourquoi on tient dans la durée.


🌱 TON RITUEL DU SOIR

• Trois belles choses, en deux minutes chrono
• Ton humeur du jour, en un seul geste
• La dictée vocale quand tu n'as pas envie d'écrire
• « Grâce à quoi, ou à qui ? » — le pourquoi, si le cœur t'en dit
• Un rappel quotidien tout doux, à l'heure et aux jours que tu choisis
• Oublié hier ? Tu peux toujours y revenir


🌸 TA PLANTE, TON JARDIN

• Chaque gratitude notée fait éclore une fleur
• Ta plante traverse cinq stades de croissance dans le mois
• Une fête à chaque fin de mois quand elle rejoint ton jardin
• Ton jardin annuel : fleurs écloses, plantes épanouies, jours fleuris
• Donne un petit nom à chacune de tes plantes


💐 LES JOURS OÙ ÇA NE VA PAS

C'est là qu'un journal du positif sert vraiment à quelque chose.

• Le mode soutien te propose un beau souvenir quand la journée est rude
• La banque de bonheur : pioche un moment au hasard dans tout ce que tu as gardé
• Les anniversaires : ce que tu vivais il y a une semaine, un mois, un an
• Le bouquet du dimanche : ta semaine résumée en fleurs


📅 CE QUE TU FINIS PAR APPRENDRE SUR TOI

• Le suivi d'humeur au quotidien : ton mois entier, jour après jour, en couleurs
• Tes sources de bonheur : douze catégories, de la nature au tout petit plaisir
• Les personnes qui reviennent le plus souvent dans tes bonheurs
• Et l'envie, parfois, de leur envoyer un merci — Calluna te souffle les mots


🤍 POUR QUI ?

• Pour qui veut installer une habitude de gratitude sans y passer ses soirées
• Pour qui a déjà ouvert un journal intime et l'a lâché au bout d'une semaine
• Pour qui a besoin de voir que ça avance — la plante est là pour ça
• Pour qui cherche un suivi d'humeur doux, sans se noter ni se juger
• Pour qui veut soigner son moral et son bien-être, deux minutes à la fois


🔒 TES MOTS RESTENT TES MOTS

C'est un journal intime. On l'a construit comme tel.

• Ton journal est stocké sur ton téléphone. Nous ne le lisons pas : nous ne l'avons pas.
• Sans compte, sans inscription. Pas d'adresse e-mail, pas de mot de passe. Tu ouvres et tu écris.
• Ça fonctionne hors ligne, dans le train comme au fond du jardin.
• Sauvegarde dans TON Google Drive, ou export dans un fichier. Quand tu veux.
• Verrouillage par empreinte digitale, si tu préfères.
• Aucune publicité. Aucune revente de données. Tes bonheurs n'intéressent personne d'autre que toi.


🎁 GRATUIT, VRAIMENT

Pas d'abonnement, pas d'achat intégré, pas de version bloquée au bout de sept jours. Tout le journal, tout le temps.

Disponible en français, anglais, allemand, espagnol, portugais et italien.


Calluna, c'est le nom latin de la bruyère : la fleur qui s'ouvre en fin de saison, sur les sols les plus pauvres, là où presque rien ne pousse.

Il y a toujours quelque chose à cueillir.