Royal Reels

Pagbutihin ang iyong kakayahang umangkop at maghanap ng relaksasyon gamit ang Gentle Flow, isang komprehensibong stretching routine app na idinisenyo upang gabayan ka sa bawat paggalaw nang may katumpakan at pag-iingat. Nagtatampok ang bawat routine ng detalyadong sunud-sunod na mga card na gagabay sa iyo sa wastong porma at pamamaraan, tinitiyak na masusulit mo ang iyong mga sesyon ng pag-iinat habang nananatiling ligtas.

Nag-aalok ang app ng ganap na napapasadyang countdown timer para sa bawat pose, na nagbibigay-daan sa iyong ayusin ang tagal batay sa iyong antas ng kaginhawahan at karanasan. Ikaw man ay isang baguhan na naghahanap upang magsimula ng pang-araw-araw na gawi sa pag-iinat o isang bihasang practitioner na nangangailangan ng nakabalangkas na gabay, umaangkop ang Gentle Flow sa iyong mga pangangailangan.

Pumili mula sa iba't ibang mga paunang-built na routine na nagta-target sa iba't ibang grupo ng kalamnan at mga layunin - mula sa mga pag-inat sa umaga hanggang sa mga sesyon ng pag-relax sa gabi, paggaling pagkatapos ng pag-eehersisyo, at mga paggalaw sa desk-break. Ang bawat routine ay maingat na ginawa upang itaguyod ang parehong pisikal na kakayahang umangkop at mental na pagrerelaks.