Persikas.com: Mitybos planai

Persikas.com - isang personal na plano sa diyeta para sa pagbaba ng timbang na may 3,000+ malusog na recipe at isang matalinong listahan ng pamimili. Tinutulungan ka ng programa na mawalan ng timbang, mapanatili ito o bumuo ng mass ng kalamnan nang walang mahigpit na diyeta. Hindi ka makakahanap ng mas flexible na plano na umaangkop sa iyong routine!

Bakit sulit ito:

1. Personal na plano sa nutrisyon ayon sa edad, layunin, aktibidad at panlasa

2. Ang bawat recipe ay may calories at macronutrients

3. Smart shopping list - kung ano lang ang kailangan mo, walang basura

4. Pagsubaybay sa pag-unlad: timbang, mga pagbabago sa katawan, mga layunin

5. Komunidad (6,000+) at payo mula sa mga nutrisyunista

6. Sinubukan na ito ng 23,000+ na tao sa Lithuania

7. Mga function ng Artificial Intelligence para sa pagkilala ng mga calorie mula sa mga larawan

Paano ito gumagana:

1. Tinukoy mo ang layunin (pagbaba ng timbang / pagpapanatili / kalamnan) at mga allergy at hindi nagustuhang produkto.

2. Makakakuha ka ng personal na plano na may mga mapapalitang recipe para sa almusal, tanghalian, hapunan at meryenda.

3. Lumilikha ang programa ng listahan ng pamimili para sa napiling linggo.

4. Subaybayan ang mga resulta at makakuha ng suporta mula sa komunidad at mga espesyalista.