silBe: Fitness & Nutrition

Silvy Araujon silBe on kunto- ja hyvinvointisovellus naisille, jotka haluavat muuttaa kehoaan ja mieltään treenin ja terveellisen ruokavalion avulla.

Tervetuloa silBeen, suosikkisovellukseesi kehosi ja mielesi muuttamiseen!

Löydä ohjattuja treenejä, tavoiteohjelmia, terveellisiä reseptejä ja yhteisö, joka pitää sinut liikkeellä, kun haluat luovuttaa.

Miksi valita silBe?
- Treenaa missä ja milloin haluat Silvy Araujon vetämällä ohjatuilla videoilla.
- Seuraa jokaiselle tasolle rakennettuja harjoitusohjelmia: aloittelija, keskitason ja edistynyt.
- Nauti täydellisistä harjoitusohjelmista, jotka yhdistävät voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja kardioharjoittelua.
- Yhdistä treenisi elämäntyyliisi ja etene omaan tahtiisi.

Uutta: BePREGNANT, raskausohjelmasi
Raskaus on yksi elämäsi muuttavimmista vaiheista, ja ansaitset käydä sen läpi tuettuna ja aidosti yhteydessä kehoosi. BePREGNANT on kaiken kattava raskausohjelmamme: turvallisia raskausharjoituksia, jotka on mukautettu jokaiselle kolmannekselle ja jotka on suunniteltu todella valmistamaan sinua, ei vain muokattuja rutiineja.

- Voimaharjoittelua, joka on mukautettu raskautesi jokaiseen vaiheeseen.

- Lantionpohjan lihasharjoittelua ja 360-hengitystä kehosi uudelleenyhteyteen.

- Ravitsemus- ja gynekologista koulutusta asiantuntijoiden tuella.

- Synnytykseen valmistautumista ja synnytyksen jälkeistä toipumista yhdellä kertaa.

- Mikä tekee siitä todella erityisen: BePREGNANT-ohjelma kuvattiin Silvy Araujon ollessa itse raskauden aikana. Jokainen harjoituskerta oli eletty läpi ennen kuin se opetettiin. - Aitoa tukea, naiselta naiselle.


Ravitsemusta ja terveellisiä reseptejä
- SilBe-ravitsemustiimin luomia tasapainoisia ateriasuunnitelmia.

- Terveellisiä, herkullisia ja helposti valmistettavia reseptejä, jotka on mukautettu tavoitteisiisi.

- Opi syömään paremmin ilman rajoittavia dieettejä.

- Inspiroidu hyvinvointivinkeistä ja terveellisistä tavoista.


Yhteisöllisyys ja motivaatio
- Harjoittele tuhansien naisten rinnalla silBe-palvelussa.

- Jaa voittosi ja haasteesi #NoMeRindo-tiimin kanssa.

- Ota vastaan ​​haasteitamme, joissa on oikeita voittajia ja palkintoja.

- Pysy motivoituneena Silvy Araujon ja hänen tiiminsä viestien avulla yhteisökeskusteluissa.

Ensimmäinen viikkosi on ILMAINEN
Kokeile silBeä ilman sitoumuksia ja nauti kaikista Premium-eduista 7 päivän ajan.

SilBe-tilauksellasi
- Rajoittamaton pääsy kaikkiin ohjelmiin ja rutiineihin.
- Harjoittele ilman keskeytyksiä.
- Useita päivityksiä uusilla ohjelmilla ja resepteillä.
- Tallenna harjoituksesi ja seuraa edistymistäsi.
- Liity haasteisiin ja ansaitse ainutlaatuisia palkintoja.

Kaikki yhdessä sovelluksessa
- Koti- tai kuntosalitreenit.
- Ohjelmia, jotka on räätälöity tasollesi ja tavoitteillesi.
- Täydellinen raskaudenaikainen ohjelma BePREGNANTin kanssa.
- Integroidut ravitsemus- ja hyvinvointisuunnitelmat.
- Uutta sisältöä joka kuukausi.
- Maailmanlaajuinen yhteisö naisia, jotka tukevat toisiaan.

silBe by Silvy Araujo: paljon enemmän kuin kuntoilua

silBe ei ole vain treenisovellus, se on tilasi huolehtia itsestäsi, pysyä motivoituneena ja kasvaa.
Jokainen rutiini, resepti ja viesti on suunniteltu auttamaan sinua tulemaan parhaaksi itseksesi.

Lataa silBe, harjoittele Silvy Araujon kanssa ja liity #NoMeRindo-tiimiin.

Muutosi alkaa tänään!