Dream Quality Sleep Journal

Kattava unipäiväkirja unirytmisi manuaaliseen tallentamiseen ja analysointiin. Arvioi unenlaatuasi joka yö ja visualisoi edistymistäsi yksityiskohtaisten kaavioiden ja kuvaajien avulla.

Kirjaa päivittäiset uniarvosanasi mukautettavilla asteikoilla, lisää henkilökohtaisia ​​muistiinpanoja ja seuraa rytmiäsi ajan kuluessa. Tarkastele unitietojasi interaktiivisten kaavioiden avulla, jotka näyttävät viikoittaiset, kuukausittaiset ja vuosittaiset trendit. Aseta henkilökohtaisia ​​unitavoitteita ja seuraa edistymistäsi kohti parempaa unta.

Sovelluksessa on selkeä ja intuitiivinen käyttöliittymä, joka tukee pimeää tilaa yöaikaista käyttöä varten. Kaikki tiedot tallennetaan paikallisesti laitteellesi ilman rekisteröitymistä. Käytä sisäänrakennettua PIN-lukitusta pitääksesi unitietosi yksityisinä ja turvassa.

Täydellinen kaikille, jotka haluavat ymmärtää unirytmejään paremmin, tunnistaa unen laatuun vaikuttavia tekijöitä tai ylläpitää johdonmukaista nukkumaanmenorutiinia. Seuraa, mikä toimii parhaiten unesi kannalta, ja tee tietoon perustuvia päätöksiä lepotottumuksistasi.