Lasting Change: Mindset Coach

ERALDATU ZURE MENTALITATEA IRAUNKORRAK DIREN OHITUREKIN

Lasting Change ongizate mental eta ohiturak sortzeko aplikazio moderno bat da, estresa murrizten, erresilientzia emozionala eraikitzen eta benetan iraunkorrak diren errutinak sortzen laguntzeko diseinatua. Eskuratu eguneroko tresnak, orientazioa eta laguntza, barrutik kanpora hazten laguntzeko diseinatua.

1. ZURE MENTALITATERA ETA HELBURUETARA EGOKITUTAKO PLANIFIKATUA

Lasaiago sentitu, konfiantza eraiki, eredu zaharrak hautsi edo ohitura osasungarriak garatu nahi badituzu, Lasting Change zure beharretara egokitzen da.

Lasting Change-k honako hau egiten dizu:

Estresa eta gainkarga emozionala murrizten
Autoestimu eta argitasun sendoagoak eraikitzen
Zure eragileak eta ereduak ulertzen
Ohitura lagungarriak ez direnak lagungarriekin ordezkatzen

2. IRAUNKORRAK DIREN OHITURAK ERAIKITZEN
Lasting Change-ren erdigunean koherentziaren indarra dago:
Eguneroko ohituren oroigarriak
Emozioen berrikuspenak
Bizimoduaren erronkak hazteko
Konprometituta mantentzen laguntzeko orientazio leuna
Ez duzu aldaketa bat behartzen ari - irauten duen oinarri bat eraikitzen ari zara.

3. BENETAN ERABILIKO DITUZUN SAIO GIDATUAK
Arakatu psikologian eta arreta osoan oinarritutako tresna praktikoak:
Estresa, lurra jartzeko eta motibaziorako audio saio laburrak
Arnasketa ariketak
Argitasuna lortzeko egunkarian idazteko aholkuak
Epe luzerako portaera aldatzeko mini-ikasgaiak
Dena egunean minutu gutxi batzuk besterik ez hartzeko diseinatuta dago.

4. ULERTU ZURE EMOZIO-EREDUAK
Jarraitu zure aldartea, estres mailak, loa, ohiturak eta aurrerapena.
Ikusi zerk laguntzen duen zure ongizatea – eta zerk ahultzen duen – joera sinpleen ikuspegiekin, kontziente eta ahaldunduta egoteko.

5. JARRAIPEN AURRERAPENA BENETAN LORTZEKO JARRAIPEN ARGIA

Aldaketa Iraunkorrak honako hauek ditu:

Aldartearen eta estresaren jarraipena
Ohitura-lerroak eta koherentziaren ikuspegiak
Loaren eta ongizatearen erregistroak
Mugarriak, aurrerapenak eta hausnarketak
Urrats txikiak denborarekin benetako eraldaketa bihurtzen dira.

ZERGATIK MAITE DU JENDEAK ALDAKETA IRAUNKORRAK

Eguneroko erronketarako tresna emozional praktikoak
Edozein egunetarako egokiak diren saio laburrak
Lo hobea, argitasuna eta lasaitasuna
Ohitura sortzeko egitura, benetan irauten duena
Pentsamolde pertsonalizatuaren laguntza
Coach gidaritza eta kontsultak bide onetik jarraitzen eta motibazio beherakadak gainditzen laguntzeko
Datu pribatuak, seguruak eta erabiltzaileak kontrolatuak
Zure datuak, zure kontrola

Zure datu pertsonalak enkriptatuta eta babestuta daude.
Zure kontua eta lotutako datu guztiak edozein unetan ezaba ditzakezu aplikazioan bertan.

HARPIDETZAREN PREZIOAK ETA BALDINTZAK

Lasting Change-k berritze automatikoko plan malguak eskaintzen ditu.

ORDAINKETA ETA BERRITZEA
Aplikazioa doan deskargatu eta erabil dezakezu. Ezaugarri guztietarako sarbidea jarraitzeko harpidetza behar da. Ordainketa zure Google Play kontuan kobratzen da erosketa baieztatzean. Harpidetzak automatikoki berritzen dira, uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez badira. Zure harpidetza edozein unetan kudeatu edo bertan behera utzi dezakezu kontuaren ezarpenetan. Prezioak AEBetako bezeroei aplikatzen zaizkie; nazioarteko prezioak monetaren arabera alda daitezke.
Laguntza edo galderak badituzu, jarri gurekin harremanetan hello@lastingchange.app helbidean

Pribatutasun Politika: https://lastingchange.app/privacy
Erabilera Baldintzak: https://lastingchange.app/terms

Hasi zure eraldaketa gaur

Deskargatu Lasting Change eta ezagutu nola eguneroko ohitura txikiek, pentsamolde tresnek eta argitasun emozionalak benetako aldaketa iraunkorrak sortzen lagun zaitzaketen – egunez egun.