Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary kaloria-jarraitzailea eta janari-egunkaria da, benetan jarraituko duzuna: azkarra, zehatza eta iragarkirik gabekoa. Erregistratu zure janaria segundo gutxitan doako barra-kode eskanerrarekin, Meal Scan-ekin edo bilaketa azkarrarekin. Ondoren, jarraitu zure egunarekin.


Pisua galtzeko emaitza frogatuak
• Dieta etengabe jarraitzen zuten kide aktiboek batez beste 0,6 kg galdu zituzten astean (MyNetDiary Eraginkortasun Txostena).
• 32 milioi erabiltzaile baino gehiagok aukeratu dute MyNetDiary kaloria-jarraipenerako, pisua galtzeko eta elikadura osasuntsurako - askok beste dieta eta nutrizio aplikazio batzuetatik aldatu zuten.


Bikaintasun aitortua
Forbes Health-en 2025eko pisua galtzeko aplikazio onenen artean 1. postuan sailkatu zen. American Journal of Preventive Medicine aldizkarian 30 aplikazioen artean puntuaziorik altuena lortu zuen portaera-estrategietarako. New York Timesek lehiakideek baino errazagoa, azkarragoa eta itxura hobea zuela esan zuen. Today's Dietitian aldizkarian agertu zen.

Zergatik aldatzen du jendeak
Zehaztasuna: MyNetDiary-k 2 milioi elikagai baino gehiagoko elikagaien datu-base batean funtzionatzen du, USDA eta NCC ikerketa-mailako iturrietatik datozen 108 mantenugai arte, kaloria, makro eta mikronutrienteen jarraipen zehatza egiteko. Aplikazio gehienek crowdsourcing datuetan oinarritzen dira. Egunero 2.500-3.500 elikagai berrikusten ditugu.

Abiadura: 2026ko urtarrileko proban, 127 elikagai erregistratu genituen aplikazio nagusi guztietan. MyNetDiary-k kaloria-jarraitzaile ezagunenak baino % 31 ukitu gutxiago behar izan zituen.

Balioa: iragarkirik ez, konturik ez, ordainpeko hormako trikimailurik ez.

Doako kaloria-kontagailua eta elikagai-jarraitzailea - pisua galtzea erraztu
• Elikagai-egunkari mugagabea.
• Barra-kode eskaner doakoa, egiaztatutako elikagaien datu-baseko nutrizio-datu zehatzekin.
• Elikagai-etiketen eskanerra: edozein elikagai-etiketa atera mantenugaiak erregistratzeko.
• Ahots-erregistroa.
• Lineaz kanpoko elikagai-erregistroa.
• Makro eta proteinen jarraipena eta plangintza. • Nutrizio-jarraipen sakon eta zehatza doan: gehienez 108 nutriente (bitaminak, mineralak, omega, aminoazidoak).

• Janari eta errezeta pertsonalizatuak.

• Janaria lagunekin eta familiarekin partekatzea.

• Ariketa-jarraitzailea eta ur-erregistroa.

• Kaloria-kalkulagailua, defizitaren jarraipena eta pisu-galeraren kontrol-panel pertsonalizagarria.

• Pisu-galeraren aurrerapen-taulak eta txostenak - taula-mugarik gabe.

• Eguneroko entrenamendu-aholkuak, otordu-abisuak, erosketa-zerrendak.

• Professional Connect: partekatu zure janari-egunkaria zure dietistarekin, entrenatzailearekin edo medikuarekin. Doan profesionalentzat ere.

• Wear OS erloju-aplikazioa teila eta konplikazioekin: erregistratu janariak ahots bidez, jarraitu ura eta pisua, makroen banaketa.

• Health Connect eta Samsung Health sync: ariketa, urratsak eta pisua.

MyNetDiary Premium - desblokeatu zure dieta eta nutrizio-aplikazioaren potentzia osoa
• Meal Scan: atera zure platera eta erregistratu, langileek egiaztatutako datu-basearekin alderatuta.

• Fitness Tracker Sync: Fitbit, Garmin eta Withings ariketa eta urratsetarako. • GLP-1 Laguntzailea: Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound eta beste semaglutida edo tirzepatida botiketarako nutrizio-laguntza, proteina-helburuekin eta giharren babesarekin.

• Kaloria eta makro-zikloak.
• Ohiko otorduak automatikoki erregistratzea.
• Baraualdi intermitentea.
• Autopilotu aurreratuak kaloria eta makro-helburuak zure metabolismora egokitzen ditu.
• Osasunaren jarraipena: neurketak, odol-presioa, kolesterola, odol-glukosa, A1C, zetonak, botikak.
• Denbora-lerroak aldagai anitzeko grafikoekin: jarraitutako aldagai guztiak batera grafikatu, ereduak aurkitu, zure dietaren eta pisuaren ikuspegi orokorra ikusi. Denbora-lerro pertsonalizatuak, oharrak, etiketak.
• Otorduen planifikatzailea.
• Errezeten inportazioa.
• 600 errezeta eta dieta-plan baino gehiago dietistak: Proteina handikoak, Mediterraneoak, Karbohidrato gutxikoak, Keto eta gehiago.

Premium Plus zure IA bidezko pisua galtzeko bidaia da
• MyNetDiary IA Dieta Coach, 20 urteko nutrizio-esperientzian oinarrituta: eguneroko dieta-gidalerroak benetan jan duzunaren arabera, eta joera-diagramak elkarrizketan bertan.
• IA Iradokizunak Otorduak: zure dieta, kaloria-aurrekontua eta janari-lehentasunetara egokitutako otordu-iradokizunak.
• IA Jatetxeen Menuen Eskaneatzea: zure dietarako aukerarik onenak kanpoan jaten duzunean.
• IA Ahots bidezko Janari Erregistroa: zure otorduak ahoz esan janaria erregistratzeko.

Emaitzak alda daitezke. Kontsultatu osasun-profesional bati aholku medikoak, diagnostikoa edo tratamendua jasotzeko. Produktu-izen, logotipo eta marka guztiak dagozkien jabeen jabetzakoak dira.