SmartWOD on ülim WOD-generaator ja funktsionaalse treeningu taimer – enam kui 5000 treeningu, sisseehitatud kogukonna ja isiklike rekordite jälgimisega. Vali oma saadaolev varustus, vajuta "GO" ja saa endale kohandatud treening. Käivita WOD ja jälgi oma aega otse rakenduses. Nii lihtne see ongi!
Kangi või kasti pole silmapiiril? Pole probleemi! SmartWOD genereerib treeninguid ainult sinu olemasoleva varustuse põhjal – ideaalne koduseks treeninguks, reisimiseks mõeldud WOD-ideks või ainult keharaskusega treenimiseks.
🏋️ 5000+ TREENINGUT JA NUPUKAD FILTRID
- Suur WOD-kollektsioon, kuhu lisandub regulaarselt uusi treeninguid
- Filtreeri lihasgrupi, liikumiskategooria või varustuse järgi
- Avatud treeningud, võrdlus-WOD-id ja partneri WOD-id
- Nutikad WOD-id ja spetsiaalsed WOD-id (nagu Instagramis näha!)
- Keharaskuse ja reisisõbralikud treeningud
- Halda oma oskusi, et saada oma võimetele vastavaid treeninguid
- Loo oma kohandatud treening ja alusta seda taimeriga
⏱️ TRENNI GENERAATOR JA TAIMER
- Genereeri AMRAP-, EMOM-, FOR TIME- ja TABATA-treeninguid
- Chipper-stiilis treeningud
- Integreeritud intervallitaimer iga WOD-tüübi jaoks
- Ümmarguste harjutuste loendur AMRAP-i ja FOR TIME-i jaoks
- Apple Watchi kaasrakendus
📊 ISIKLIKUD REKORDID JA TREENINGULOGI
- Jälgi oma PR-e tõstete, võimlemise ja võrdlus-WOD-ide puhul
- Logi iga treening koos tulemuste, märkmete ja sooritusandmetega
- Jälgi oma edusamme aja jooksul
👥 KOGUKOND
- Jaga oma tulemusi ja suhtle teiste sportlastega
- Jälgi sõbrad, võrdle tulemusi ja püsi motiveeritud
- Kohanda oma profiili ja nähtavuse seadeid
🎥 HARJUTUSTE TEEMA, SOOJENDUSED JA JAHUTUSED
- Harjutuste demonstratsioonivideod iga liigutuse kohta
- Nutikad soojendusrutiinid, mis on kohandatud sinu eelseisva treeninguga
- Jahutus- ja venitusrutiinid, mis on kohandatud äsja lõpetatud treeninguga
- Videojuhendid iga soojendus- ja jahutusharjutuse kohta
Olenemata sellest, kas treenid boksis, kodus või reisil – SmartWOD on sinu taskus olev treener. Lõbutse higistades!
WOD leidja ja HIIT treeninggeneraator olemasolevate seadmete põhjal.
Värskendatud:
23. sept 2026