Melarossa Dieta Personalizzata

MelaRossa koondab ühte rakendusse kõik tasakaalustatud toitumise ja heaolu jaoks vajaliku: personaalse dieedi, toidupäeviku, retseptid, kaloriloenduri, KMI ja kalorivajaduse kalkulaatori ning treeningprogrammid.

Liitu enam kui 2,5 miljoni inimesega, kes on meid valinud. Üle 6 miljoni allalaadimisega on see üks populaarsemaid dieedirakendusi Itaalias.

Menüüsid jälgivad toitumisspetsialistid ja dietoloogid, viidates LARNi (SINU) ja CREA juhistele.

TEIE ISIKUPÄRASTATUD DIEET (MELAROSSA PRO)
Alustamine on intuitiivne: sisestage oma vanus, pikkus, kaal, elustiil ja eesmärk, et saada koheselt personaalne nädalamenüü enam kui 20 000 kombinatsiooni hulgast.

Kava sisaldab 3 toidukorda ja 3 vahepala päevas ning pakub:
• Menüüd uuendatakse igal nädalal;
• Automaatset ostunimekirja;
• Toitumisalase väärtusega asendusi;
• Vahemere roogasid kogu perele.
Dieedi jaotisest saate vaadata oma igapäevast toidukava, ostunimekirja ja tegevusi.
Sisesta oma kaal igal nädalal ja algoritm kalibreerib sinu plaani automaatselt ümber.

VALI ENDALE ÕIGE TEE (MELAROSSA PRO)
Pakume plaane igale vajadusele:
• Klassikaline Vahemere dieet;
• Mugav dieet;
• Taimetoit;
• Võileib (väljas söömine);
• Laktoosivaba;
• Gluteenivaba;
• Madal kolesteroolitase;
• Madal niklisisaldus;
• Kaalutõus.

Jäta välja kuni kaks soovimatut toiduainet ja muuda oma toitumist igal ajal. Kui oled oma eesmärgi saavutanud, lülitu üle toitumise säilitamisele.

SINU TOIDUPÄEVIK (TASUTA)
Logi oma toidukorrad sisse ja võrdle kaloreid oma päevase eesmärgiga. Kokkuvõte näitab ka süsivesikuid, valke ja rasvu.
Otsi toite nime järgi, kasuta filtreid või skanni vöötkoode. Söödud toidu salvestamine on kiire ja lihtne.

Päevik aitab sul oma teekonda teadlikumalt jälgida.

TÖÖRIISTAD SINU HEAOLU JAOKS (TASUTA)
Saadaval on tasuta tööriistad:
• kaloriloendur (toit ja aktiivsus);
• KMI hindamine;
• kalorivajaduse kalkulaator;
• somatotüübi analüüs;
• 3D-simulaator.

RETSEPTID, TEADMISED JA FITNESS (PROFESS JA TASUTA)
Vaata tasuta retsepte ja artikleid tervise ja toitumise kohta, samuti viktoriine ja treeninguid.

MelaRossa Pro abil saad ligi videoretseptidele ja treeningprogrammile, mis on kohandatud sinu eesmärkidele.

REDDY, VIRTUAALNE ASSISTENT (TASUTA)
Reddy aitab sul rakendust kasutada ning leida kiirelt teavet toitumise ja retseptide kohta.

ALUSTA OMA TEEKOHA
Laadi alla MelaRossa, et hoolitseda oma heaolu eest iga päev.

Tasuta funktsioonid on alati aktiivsed. Proovi MelaRossa Pro'd tasuta 7 päeva ja vali seejärel oma pakett. Saad igal ajal tühistada.

Privaatsuspoliitika: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Tingimused: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html