Workout Locker: Better Habits

Lõpeta kerimine ja teeni ekraaniaega liikumisega. See tehisintellektil põhinev treeningrakendus blokeerib segavad rakendused, kuni oled lõpetanud päris harjutused, nagu kükid, plangud, kätekõverdused ja keharaskusega harjutused, aidates sul iga päev kujundada paremaid harjumusi, enesekontrolli, keskendumisvõimet ja järjepidevust.

Treeningulukk muudab treeningu, produktiivsuse ja digitaalse heaolu üheks võimsaks igapäevaseks väljakutseks. Selle asemel, et kaotada tunde kerimisele, sotsiaalmeediale ja edasilükkamisele, kasuta liikumist telefoni avamiseks ja ekraaniaja teenimiseks päris pingutuse kaudu.

Rakendus, mis kasutab sinu kaamerat ja tehisintellektil põhinevat liikumisjälgimist, kontrollib sinu treeningu edenemist, loeb kordusi ja avab sinu seadme alles pärast valitud treeningueesmärkide saavutamist. See on treeningrakendus, rakenduste blokeerija, ekraaniaja kontrollimise rakendus ja edasilükkamise vastane rakendus – kõik ühes.

OMADUSED

• Blokeeri segavad rakendused ja sotsiaalmeedia
• Ava oma telefon treeningu ja liikumisega
• Tehisintellektil põhinev treeningu jälgimine kaameraga kinnitamisega
• Kätekõverduste loenduri rakendus, kükkide jälgija, plankharjutused ja palju muud
• Mängustatud treeningväljakutsed ja treeningpreemiad
• Loo tervislikke ekraaniharjumusi ja teadlikku telefonikasutust
• Igapäevane treeningumotivatsioon ja treeningvastutus
• Kodune treeningrakendus ilma varustuseta treeninguteta
• Keharaskusega treeningrakendus, mis on loodud tiheda graafiku jaoks
• 5-minutilised treeningrutiinid ja kiired liikumisseansid
• Digitaalse ja dopamiini detoksifitseerimise tugi
• Treeningu mängustamine distsipliini ja järjepidevuse parandamiseks
• Treeningu jälgija, keskendumisjälgija ja igapäevase hoo ülevaated
• Isikupärastatud väljakutsed, meeldetuletused ja kohandamisvõimalused

Olenemata sellest, kas soovid vähendada ekraaniaega, lõpetada doomscrolling'u, parandada keskendumisvõimet või püsida kogu päeva aktiivne, aitab Workout Locker muuta sinu telefoni segajast motivatsiooniks.

KUIDAS SEE TÖÖTAB

Vali, milliseid rakendusi blokeerida
Vali harjutusi, näiteks kätekõverdusi, kükke, planku või liikumiseesmärke
Täida oma treeningväljakutse
Tehisintellekt kontrollib kaamera abil sinu liikumist
Teeni avamisvõimalusi ja ekraaniaja preemiaid

Enam pole lõputut kerimist. Enam pole sotsiaalmeedia automaatset avamist. Enam pole edasilükkamistsüklit.

Treeningulukk aitab sul passiivsed ekraaniharjumused asendada liikumise, teadliku tegutsemise ja tervislike rutiinidega.

IDEAALNE

• Inimestele, kes püüavad lõpetada kerimist ja vähendada telefonisõltuvust
• Õpilastele, kes vajavad paremat keskendumisvõimet ja enesekontrolli
• Kõigile, kes kujundavad tervislikumaid harjumusi ja distsipliini
• Kasutajatele, kes soovivad sotsiaalmeedia blokeerijat, millel on tõeline vastutus
• Hõivatud inimestele, kes vajavad päeva jooksul kiireid treeninguid
• Algajatele fitnessis, kes alustavad lühikeste keharaskusega väljakutsetega
• Kõigile, kes soovivad digitaalset detoksirakendust, mis tegelikult toimib

KASUTA WORKOUT LOCKERIT:

• Fitnessirakendus
• Treeningu motivatsioonirakendus
• Rakenduste lukustaja iPhone'ile
• Rakenduste blokeerija tasuta alternatiiv
• Sotsiaalmeedia blokeerija
• Fookuse lukustuse rakendus
• Harjumuste kujundamise rakendus
• Fitnessi väljakutse rakendus
• Digitaalse heaolu rakendus
• Treeningu vastutuse rakendus
• Telefoni lukustuse rakendus
• Tootlikkuse ja enesearengu rakendus

Alates kätekõverdustest enne Instagrami ja kükkidest enne TikToki aitab Workout Locker sul avada uusi võimalusi reaalse liikumise kaudu.

Kasutustingimused: https://workoutlocker.app/terms.html
Privaatsus: https://workoutlocker.app/privacy.html

Pange tähele:
- Workout Locker vajab ligipääsetavuse luba, et tuvastada teiste rakenduste kasutamist ja neid blokeerida.