Gym WP - Workout Tracker & Log

Kasvata lihaseid, kaota kaalu ja kasvata jõudu just sulle optimeeritud personaalse treeningkavaga – tasuta.

Meie personaalse treeningkava abil saad jõusaalis teha parimaid harjutusi lihaste kasvatamiseks, jõu suurendamiseks, lihaste toonuse suurendamiseks või kaalu langetamiseks.

Logi sisse omaenda jõusaalitreeningukava oma lemmikharjutustega ja jälgi oma treeninguid parima jõusaalitreeningu jälgimise rakendusega.

✅ Gym WP on sinu parim valik kodu- ja jõusaalitreeningu jälgimise rakenduseks. Installi kohe ja liitu enam kui 5 miljoni kasutajaga.

Vii oma treeningud järgmisele tasemele hämmastavate funktsioonidega!

TREENINGKAVA
Gym WP loob personaalse treeningkava ja juhendab sind treeningute ajal.

• Kõikide eesmärkide saavutamiseks: lihaste kasvatamine, jõu suurendamine, lihaste toonuse suurendamine, vormis olemine ja kaalu langetamine.
• Vali lihas, millele keskenduda: rind, biitseps, triitseps, kõht, jalad, reielihased, õlad, selg, tuharalihased ja palju muud. Harjutused on saadaval kõikidele lihasgruppidele.
• Vali oma varustus, näiteks kang, hantlid, raskuste tõstmise harjutused, masinad ja palju muud. Harjutusi saad filtreerida varustuse järgi.

JÕUSAALI TREENINGUPLANEERIJA JA -JÄLGIJA
Kõige lihtsam, intuitiivsem ja kohandatavam jõusaalitreeningu jälgimise rakendus, mis eales välja töötatud.

• Jälgi oma treeningrutiine selle jõusaalitreeningu jälgimise rakendusega.
• Üle 500 harjutuse koos juhistega.
• Logi oma seeriad, korduste arv, raskuste tõstmine ja puhkeaeg.
• Ajalugu ja diagrammid, et näha oma harjutuste, seeriate, korduste ja raskuste tõstmise edenemist.

TEHISINTELLEKT (TI) SINU TREENINGUTEKS

• Meie isikupärastatud treeningkava kasutab tehisintellekti (TI) sinu tulemuste optimeerimiseks.
• Saa nutikaid soovitusi harjutuste, seeriate, korduste, raskuste tõstmise, puhkeaja ja muu kohta.
• Jälgi lihaste taastumist ja saa teada, millist lihast peaksid treenima. Vaata harjutuste soovitusi nende lihasgruppide jaoks.
• Jälgige oma treeninguid ja genereerige edenemisdiagrammide ja statistika abil ülevaateid.

JÄLGIGE ERINEVAID TREENINGUTÜÜPE

• Intensiivsed treeningud, näiteks raskuste tõstmine, jõutreening, kalisteenika, HIIT ja kulturism.

• Kodused treeningkavad või jõusaalitreeningud.

• Keharaskusega harjutused, näiteks kalisteenika, kodune treening, kardioharjutused ja HIIT.

• Erinevad treeningkavad, näiteks surumine/tõmme/jalad, kogu keha ja kardio.

VAPUSTAVAD FUNKTSIOONID
• Treeningu jälgija
• Fitnessiplaan ja treeningkavad
• Lihaste taastumine
• Harjutuste juhend
• Harjutuste filtreerimine seadmete ja lihasgruppide järgi

Olgu siis jõusaalis, kodus või õues, saavutate Gym WP abil fantastilisi tulemusi.

✅ Installi see jõusaali treeningu jälgimise rakendus kohe ja alusta oma treeningteekonda.

KONTAKTID
• https://www.gymwp.app
• https://www.instagram.com/gymwpapp
• https://www.lealapps.com
• contact@gymwp.app