Betwixt—The Story of You

◆ Se siente como una aventura. Funciona como una terapia.
Conoce Betwixt, la aventura inmersiva basada en texto que te ayuda a dominar tus pensamientos y sentimientos.

Escrita por terapeutas y escritores reales (no por una IA), la aplicación te lleva en un viaje épico guiado a las profundidades de los misterios de tu propia mente.

Viajarás a través de un mundo extraño y onírico para despertar tu imaginación, descubrir nuevos caminos hacia el cambio y conectar profundamente contigo mismo.

Betwixt ha sido diseñada como una historia interactiva con paisajes sonoros encantadores para ofrecer una alternativa a quienes encuentran los diarios de TCC demasiado áridos y tienen dificultades para involucrarse con la atención plena, el seguimiento de emociones y la escritura de diarios.

◆Respaldada por la ciencia
Betwixt ha sido evaluada por dos laboratorios de psicología diferentes. En solo dos o tres semanas, los usuarios reportan una reducción significativa de la ansiedad, el estrés y la depresión, así como una mayor autocompasión y una sensación de bienestar.

◆ Beneficios
Desbloquea un amplio abanico de capacidades para el autoconocimiento:
• Alivia la ansiedad, el estrés y la depresión
• Mejora tus habilidades de autoconciencia y autorreflexión
• Conecta con tu subconsciente a través del poder de las historias
• Identifica tus valores para aumentar tu motivación, gratitud y propósito en la vida
• Supera la tristeza, el resentimiento, la baja autoestima, las percepciones negativas y las inseguridades.

◆ Características
• Una acogedora historia de fantasía interactiva
• Una experiencia inmersiva única con relajantes paisajes sonoros
• 11 capítulos (también conocidos como «sueños») que desbloquean diferentes capacidades para el autoconocimiento
• Herramientas para una práctica diaria más profunda
• Una comunidad privada en línea.

◆ Todos merecen vivir una historia épica
Creemos que los recursos para la regulación emocional deben estar al alcance de todos.

• Si no puedes pagar, puedes solicitar acceso gratuito a través de nuestro programa de becas.