StrengthLog – Workout Tracker

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Acerca de esta app

El rastreador de entrenamiento más generoso del mundo, creado por levantadores de pesas, para levantadores de pesas.

Te ofrecemos 100% de ganancias y 0% de anuncios, con registro ilimitado de entrenamientos y soporte gratuito para todos.

Esta app es tanto un registro de entrenamiento como una fuente de programas y herramientas de entrenamiento de fuerza comprobados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Con ella, puedes registrar cada entrenamiento, ver y analizar tu progreso, encontrar una rutina de entrenamiento ideal para ti, establecer objetivos y lograr rachas.

¿Tienes alguna sugerencia? ¡Escríbenos a app@strengthlog.com!

Nuestro objetivo es convertir nuestra versión gratuita en la mejor app de entrenamiento de fuerza del mercado. Con ella, puedes registrar entrenamientos ilimitados, añadir tus propios ejercicios, ver estadísticas básicas y hacer un seguimiento de tus récords personales. También tendrás acceso a una amplia biblioteca de entrenamientos y programas de entrenamiento.

Si te suscribes a la versión premium, tendrás acceso a estadísticas más avanzadas, nuestra biblioteca completa de programas de entrenamiento y nuestras funciones más avanzadas.

¿Eso es todo? No, pero es más fácil descargar la app y comprobarlo tú mismo la próxima vez que vayas al gimnasio.

Funciones gratuitas:
• Registra entrenamientos ilimitados.

• Una enorme biblioteca de ejercicios con instrucciones escritas y en video.

• Muchos entrenamientos y programas de entrenamiento populares y probados.

• Una biblioteca de ejercicios con más de 500 ejercicios de fuerza, movilidad y cardio, sin restricciones en la cantidad de ejercicios que puedes añadir.

• Completa nuestros retos mensuales para una mayor motivación.

• Una calculadora de discos que te muestra cómo cargar la barra.

• Planifica tus entrenamientos con anticipación.

• Un temporizador de descanso entre entrenamientos.

• Estadísticas de volumen y entrenamientos.

• Seguimiento de récords personales.

• Crea objetivos y rachas de entrenamiento.

• Varias herramientas y calculadoras, como estimaciones de 1RM y calentamientos sugeridos antes de intentar un récord personal.

• Comparte tus datos con Health Connect.

• Compatibilidad con Wear OS con Tiles para tus objetivos, rachas, estadísticas de entrenamiento semanales y retos mensuales.

Como suscriptor, también tendrás acceso a:
• Nuestro catálogo completo de programas premium, incluyendo programas para levantamientos individuales, powerlifting, culturismo, powerbuilding, empuje/tirón/piernas y muchas rutinas de entrenamiento específicas para cada deporte.

• Estadísticas avanzadas para el seguimiento y análisis de tu fuerza, volumen de entrenamiento, levantamientos/ejercicios individuales y más.
• Estadísticas resumidas de todo tu entrenamiento, grupos musculares individuales y cada ejercicio.

• Nuestro mapa anatómico de músculos trabajados muestra cómo has entrenado tus grupos musculares durante cualquier período.

• Crea objetivos, rachas y paquetes de fotos de progreso ilimitados.

• Comparte entrenamientos y programas de entrenamiento con otros usuarios.

• Las funciones avanzadas de registro incluyen % de 1RM, Índice de Esfuerzo Percibido, Repeticiones en Reserva y estadísticas rápidas para cada serie.

Suscripciones

Dentro de la app, puedes suscribirte a nuestra versión premium de StrengthLog App, mediante suscripciones de renovación automática.

• Elige entre 1 mes, 3 meses y 12 meses.
• El cargo a tu suscripción se realizará en tu cuenta de Google Play al confirmar la compra y se renovará automáticamente si no la cancelas al menos 24 horas antes de que finalice el periodo actual.

• Una suscripción activa no se puede cancelar antes de que finalice el periodo de suscripción. Sin embargo, puedes activar o desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta de Google Play.

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Health Connect
Cuando autorizas a la app StrengthLog a sincronizarse con Health Connect, solo compartimos la información que nos solicitas. Los datos se comparten únicamente con tu cuenta privada de Google. También tienes dos opciones para autorizar a la app a leer datos de Health Connect. La primera opción es leer tu peso corporal, que se almacenará en nuestra app, para que no tengas que registrarlo manualmente. La segunda opción es leer tus datos de frecuencia cardíaca de Health Connect cuando uses un dispositivo Wear OS. Los datos de frecuencia cardíaca solo se mostrarán en nuestra app para reloj durante los entrenamientos; es decir, no se guardarán en nuestra app, sino únicamente en Health Connect.
Programas de entrenamiento y registro de entrenamiento
Actualización
5 oct 2026
Historias destacadas

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
  • Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
    Ubicación, Información personal y 7 más
  • Los datos están encriptados en tránsito
  • Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

11.6 k opiniones
Pedro Luis Texido Cortina
21 de mayo de 2026
La app está increíble, excelente para organizar y registrar el entrenamiento. Sería genial en futuras actualizaciones poder incluir notas en los sets, para añadir observaciones durante el entrenamiento.
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Styrkelabbet AB
22 de mayo de 2026
Thank you for a kind review! It's possible to add set comments, just swipe on the set in a workout and tap the small speach bubble! Read more on it here: https://help.strengthlog.com/help-article/adding-set-comments/ or send us an email at app@strengthlog.com and we'll guide you! Best, Sandrine
Que se yo
20 de junio de 2026
soy nuevo usando la aplicación,y la estoy usando hace poco pero me ha encantado todo lo que proponen y otorgan,adoro que las funciones premium sean concretamente la razón por la que son premium,amo la parte gratuita de la aplicación,amo la interfaz tan simple y agradable a la vista,los videos de ejemplo,los diversos ejercicios(amo que hayan involucrado todos los que conocen),los programas y rutinas de entreno,etc. espero seguir utilizando la app por los próximos meses y años.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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Styrkelabbet AB
23 de junio de 2026
Thank you so much for this kind review! We're hoping that you'll keep using the app for many years to come as well :) Best, Sandrine
Erika M
16 de septiembre de 2022
Muy buena App para entrenar y tener la cuenta de parámetros importantes como: Volumen, Carga por cada ejercicio, Carga total del entrenamiento, tiempo de descanso, rep, set. Posibilidades de poner goles para verificar el crecimiento. Todo en la versión gratuita. En la de pago hay más posibilidades de personalizaciones. Agregaría la posibilidad de poder poner mi ejercicio, lo que no están en la App, con video.
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
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Styrkelabbet AB
21 de septiembre de 2022
Thank you for a kind review Erika. Best regards, Sandrine

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The full release note for this update is about 2,500 characters long, but Google Play only lets us use 500 here. So open StrengthLog and find **Version history** in Settings. If you’ve already updated to 9.0, Settings is under **Profile**. If you haven’t, it’s still in the bottom menu.

We’ve shipped a lot of features we’re genuinely excited about. Stuff you’ve been asking for. Stuff that makes StrengthLog even better.

So update and read. Or read, then update. We’re not your supervisor.