Lunar Tide ofrece una experiencia de respiración tranquila inspirada en el suave ritmo de las mareas oceánicas. Observa cómo un círculo animado se expande y se contrae como la atracción de la luna sobre el agua, guiándote a través de ciclos de inhalación y exhalación cuidadosamente sincronizados.
Elige entre varios patrones de respiración, incluyendo la técnica 4-7-8, la respiración cuadrada y ritmos personalizados. La aplicación registra tus sesiones diarias y tu progreso sin necesidad de crear una cuenta. Todo permanece privado en tu dispositivo.
La interfaz minimalista se centra en lo más importante: tu respiración. Las señales visuales te ayudan a mantener el ritmo adecuado, mientras que el tema lunar crea una atmósfera relajante, perfecta para aliviar el estrés, prepararte mejor para dormir o tomarte momentos de atención plena durante el día.
Entre las funciones se incluyen un temporizador de sesión, una biblioteca de patrones de respiración, un contador de rachas diarias y ajustes personalizados.
Ejercicios de respiración con círculos lunares animados para la atención plena y la relajación.