Hábitos Diarios & Days Since

HabitTime es una app sencilla y visual para seguir hábitos diarios y comprobar cuánto tiempo ha pasado desde la última actividad.

Cada hábito tiene un contador que muestra los días, horas, minutos y segundos desde la última vez. Así puedes recordar cosas importantes, mantener tus rutinas y ver mi progreso sin depender de una checklist rígida.

A diferencia de una lista de tareas o un calendario, HabitTime no te obliga a completar todo cada día. Sirve para hábitos diarios, rutinas semanales y actividades que solo haces cuando toca.

¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ?

Usa HabitTime para responder preguntas sencillas:

¿Cuándo fue mi último entrenamiento?
¿Cuántos días han pasado desde que hice esto?
¿Cuándo tomé mi medicación?
¿Cuánto tiempo llevo sin fumar o beber?

Cada reinicio queda guardado en el historial para que puedas revisar patrones, rachas y tiempo transcurrido.

CREA BUENOS HÁBITOS

Para los buenos hábitos, intenta mantener el contador corto. Reinícialo cuando completes la actividad y observa con qué frecuencia vuelves a ella.

Puedes seguir actividades como:

🚶 Caminar, pasear y moverte cada día
🏃 Correr, hacer ejercicio y entrenar
💪 Gimnasio, fuerza y hábitos de fitness
📚 Leer, estudiar y aprender
📝 Escribir un diario y reflexionar
💊 Medicación y recordatorios
🦷 Cepillarte los dientes, usar hilo dental e ir al dentista
🧘 Meditación, yoga y estiramientos
😴 Sueño y rutina nocturna
🌱 Regar plantas
🧼 Limpieza y tareas del hogar
🔥 Sauna, salud y autocuidado

Cada contador muestra cuándo realizaste la actividad por última vez. Puedes ver rápidamente si ha pasado un día, una semana o un mes.

DEJA MALOS HÁBITOS

Para los malos hábitos, deja el contador activo el mayor tiempo posible.

Usa HabitTime para dejar malos hábitos como fumar, beber alcohol, comprar por impulso, acostarte demasiado tarde o pasar demasiado tiempo con el móvil.

Cuenta los días sin fumar, los días sin alcohol o el tiempo desde una recaída. Sigue tu habit streak, usa el streak tracker y conserva el historial de cada reinicio sin borrar el progreso anterior.

HabitTime también puede ayudarte con el detox digital, la sobriedad y el control de disciplina.

UN CONTADOR PARA LA VIDA REAL

No todos los hábitos deben hacerse a diario. Algunas rutinas se repiten cada pocos días; otras, cada semana, cada mes o solo cuando es necesario.

En lugar de limitarte a marcar una tarea como completada, puedes ver el tiempo real y los days since de cada actividad.

Sigue fechas importantes, citas, medicación, limpieza, entrenamientos, lectura y cualquier cosa que te haga pensar:

“¿Cuándo fue la última vez?”

SIMPLE, VISUAL Y PERSONALIZABLE

Crea seguimientos para buenos hábitos, malos hábitos, rutinas, objetivos y actividades recurrentes.

Elige un nombre, icono, color y tipo de seguimiento para cada hábito. El historial muestra cuándo ocurrió cada actividad y cuánto duró el intervalo entre registros.

Usa HabitTime como:

• Habit tracker
• Control de hábitos
• Calendario de hábitos
• Rastreador de hábitos visual
• Streak tracker
• Habit streak
• Day counter
• Days since
• Tracker de metas
• Seguimiento de medicación
• Registro de avances
• Life tracker app

HabitTime te ayuda a seguir tus hábitos y rutinas, visualizar tus rachas y mantener la constancia un reinicio cada vez.