🍓 Planes de comidas y recetas sencillas para la introducción de alimentos sólidos. Millones de familias en todo el mundo usan nuestras apps: BLW Meals te enseña a servir comida de verdad de forma segura, desde las primeras comidas del bebé y los niños pequeños hasta recetas para niños de todas las edades. Sin anuncios. Descárgala gratis.
👶 Dónde comienza la introducción de alimentos sólidos
Todo empieza alrededor de los 6 meses, cuando tu bebé descubre la comida de verdad y la alimentación se convierte en una nueva rutina. BLW Meals te guía paso a paso en la introducción de alimentos sólidos, ya sea que sigas el método de alimentación complementaria autorregulada (BLW) o la alimentación con cuchara, siempre al ritmo de tu bebé.
💎 Creada por expertas en el tema
Somos un equipo de más de 20 mujeres dedicadas a brindar la información más actualizada sobre nutrición infantil. Nuestro equipo incluye pediatras, nutricionistas materno-infantiles, una logopeda y otros profesionales de la salud.
🚫 Sin anuncios
Sin publicidad ni promociones de productos. ¡Descarga gratis BLW Meals!
En esta app encontrarás:
➡ Una guía de alimentación para cada edad
Cómo empezar y gestionar la introducción de sólidos desde los 6 hasta los 24 meses, con un plan de alimentación para cada etapa, incluyendo consejos para los primeros alimentos y la introducción de alérgenos. A medida que tu bebé crece, las guías se actualizan con consejos de alimentación para niños pequeños e ideas de comidas para niños de todas las edades.
➡ Una biblioteca gratuita de alimentos para bebés
Fotos, vídeos y consejos sobre cómo cortar y preparar cada alimento de forma segura para tu bebé, ya sea para que lo coma con los dedos o con cuchara. Las notas de alimentación te permiten llevar un registro de los alimentos favoritos de tu bebé, crear listas de la compra y guardar preguntas para tu pediatra.
➡ Libro de cocina para bebés y niños pequeños: recetas rápidas, fáciles y sencillas
• Más de 650 recetas sencillas de comida para bebés, elaboradas por dietistas certificados
• Más de 450 recetas vegetarianas y más de 200 veganas
• Filtros por alérgenos, tiempo de preparación e ingredientes
• Busca ingredientes, guarda tus favoritos, organiza carpetas y añade notas
➡ Planes de comidas mensuales
Planes de comidas para cada etapa, desde la introducción de sólidos a los 6 meses hasta comidas para niños pequeños, niños y toda la familia, con una opción vegetariana. Cada plan de comidas se adapta al desarrollo de tu hijo, para que siempre sepas qué alimento le toca a continuación.
➡ Lista de verificación y registro de alimentos
La lista de verificación es donde anotas cada primer alimento y te acompaña a todas partes.
Registra cada nuevo alimento en la lista de verificación, con los principales alérgenos marcados. Los sencillos cuestionarios en las guías, organizados por edad, te permiten poner a prueba lo aprendido, y las guías crecen con tu hijo.
Lo que dicen los padres sobre BLW Meals
Iluvpalmtrees ⭐ 5 estrellas
"Mi app BLW favorita. Muchísima información gratuita y excelentes ejemplos de lo que puedes darle de comer a tu bebé en todas las etapas."
MJ, mamá primeriza ⭐ 5 estrellas
"Como mamá primeriza, siento que tengo un equipo a mi disposición. La versión gratuita tiene muchísimo contenido, y la versión de pago vale la pena."
ou945577 ⭐ 5 estrellas
"Desde las comidas adecuadas para cada edad hasta la lista de alimentos. Fácil de usar, ¡no te decepcionará!"
Cómo funciona BLW Meals
Todo lo que necesitas desde la introducción de sólidos en adelante, en una sola app. Sin complicaciones.
Versión gratuita: la biblioteca completa de más de 100 alimentos y más de 20 guías de nutrición.
Versión Premium: Más de 650 recetas BLW, planes de comidas para cada etapa del desarrollo de tu bebé, la lista de verificación de alimentos y acceso completo a todas las guías. Planes mensuales y anuales, además de una prueba gratuita.
Tu suscripción se renueva automáticamente, pero puedes cancelarla en cualquier momento con solo dos clics. La tienda de aplicaciones te enviará un correo electrónico de confirmación y podrás desactivar la renovación automática en la configuración de la suscripción después de la compra.
Para recetas y planes de comidas en español, descarga BLW Ideas. Para portugués, busca BLW Brasil.
Comienza hoy mismo con alimentos que te hagan sentir bien: descarga BLW Meals gratis para obtener recetas sencillas, planes de comidas para bebés y niños pequeños, guías y la lista de verificación.
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Actualización
17 sept 2026