Little Ones: Baby Sleep

SUEÑO PERSONALIZADO PARA TU BEBÉ, SIMPLIFICADO
Little Ones es una app para el sueño del bebé que te ofrece un horario diario personalizado, se adapta a los cambios en las siestas y te ayuda a saber qué sigue.

¿Una siesta es corta, otra larga o tu bebé se despierta antes de lo habitual? Nuestro sistema adaptativo Sleep-o-Rhythm actualiza el día de tu bebé según su edad, etapa de desarrollo y sueño real, sin que tengas que calcular los periodos de vigilia ni forzar un horario que ya no funciona.

Abre Little Ones. Descubre qué sigue.

UN HORARIO DE SUEÑO PARA BEBÉS QUE SE ADAPTA
Sleep-o-Rhythm te ofrece un plan de sueño y alimentación personalizado según la edad y etapa de desarrollo de tu bebé.

Registra lo que sucede y el plan se ajusta a medida que avanza el día de tu bebé. Si una siesta es más corta o más larga de lo esperado, puedes ver qué objetivo debes alcanzar y mantener el resto del día organizado.

Se acabaron los intentos por calcular los periodos de vigilia o las dudas sobre qué significa una siesta inesperada para el resto del día.

REGISTRA EL SUEÑO, LAS SIESTAS Y LAS ALIMENTACIONES
Mantén toda la información sobre el sueño y la alimentación de tu bebé en un solo lugar.

• Registra las siestas, el sueño nocturno y las tomas
• Consulta la próxima hora de sueño recomendada para tu bebé
• Sigue una rutina diaria personalizada
• Identifica patrones a medida que tu bebé crece
• Adapta el día cuando el sueño no sale según lo previsto
• Comprende las necesidades cambiantes de sueño de tu bebé

AYUDA CUANDO EL SUEÑO SE COMPLICA
El sueño de tu bebé cambia constantemente, pero no tienes que afrontarlo sola.

Encuentra consejos prácticos y adecuados para la edad de tu bebé para:
• Siestas cortas
• Despertares nocturnos frecuentes
• Despertarse temprano
• Rechazo de la siesta
• Regresiones del sueño
• Dificultades para conciliar el sueño
• Dificultades para dormir
• Transiciones de siesta
• Sueño del recién nacido
• Sueño del niño pequeño

Te ayudamos a comprender qué puede estar sucediendo y qué puedes hacer a continuación.

EXPERTOS EN SUEÑO, AL ALCANCE DE TU MANO
A veces necesitas más que un artículo.

Recibe apoyo personalizado de nuestros consultores de sueño certificados a través de un chat privado en la app. Habla sobre lo que le sucede a tu bebé y recibe orientación práctica adaptada a la situación de tu familia.

UNA COMUNIDAD AL ALCANCE DE TU MANO
La crianza de los hijos nunca debería ser un proceso solitario.

En nuestra Comunidad de Padres, puedes conectar con otros padres, hacer preguntas, compartir experiencias y encontrar apoyo de personas que están atravesando las mismas etapas maravillosas e impredecibles.

DISEÑADO PARA TU BEBÉ
Little Ones combina la biología del sueño, el desarrollo infantil y el día a día de tu bebé para brindarte una guía que evoluciona a medida que crece.

También encontrarás una variedad de métodos para que tu bebé se calme solo o de forma adaptativa, lo que te permite elegir lo que mejor se adapte a tu bebé y a tu familia. Nuestro objetivo no es un horario perfecto, sino ayudarte a comprender mejor a tu bebé y sentirte segura de lo que viene.

AVALADO INDEPENDIENTEMENTE
Nuestra guía para el sueño cuenta con el aval independiente de la Dra. Kate Johnson, Ph.D. en Fisiología del Sueño e investigadora postdoctoral en el Departamento de Medicina del Sueño de la Facultad de Medicina de Harvard y el Instituto de Investigación de Stanford.

«Lo que más me gusta de las estrategias de Little Ones es que se adaptan a cada familia, para que puedas observar cambios positivos en el sueño de tu bebé».

CON LA CONFIANZA DE MÁS DE UN MILLÓN DE FAMILIAS
Little Ones ha ayudado a más de un millón de familias en todo el mundo a gestionar el sueño de sus bebés y niños pequeños.

Desde el sueño del recién nacido y los cambios en las siestas hasta las regresiones, los despertares nocturnos, los madrugones, las transiciones entre siestas y el sueño de los niños pequeños, Little Ones acompaña a tu bebé en su crecimiento.

Ya no tendrás que preguntarte cuándo debería ser la próxima siesta, cuánto debería dormir tu bebé o qué significa la siesta inesperada de hoy para el resto del día.

Abre Little Ones. Descubre qué sigue.