Dejar de fumar: Flamy

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Acerca de esta app

Dejar de fumar con Flamy

¿Quieres dejar de fumar o vapear y crear una rutina más saludable? Flamy reúne un plan personal, contador de cigarrillos, seguimiento del progreso y ayuda práctica para los momentos de mayor deseo.

ELIGE TU MÉTODO

Escoge el camino que mejor encaje contigo:

- Define una fecha y empieza en el Día X.
- Reduce gradualmente con un plan personal.
- Registra productos de sustitución de nicotina como parte de tu estrategia.

SIGUE TUS AVANCES

El seguimiento de Flamy muestra:

- el tiempo desde que lo dejaste
- los cigarrillos evitados
- el dinero ahorrado y tus objetivos
- los hitos de salud y del proceso
- los logros, las rachas y estadísticas motivadoras

AYUDA SOS ANTE EL DESEO

Registra con sinceridad los deseos y deslices. La ayuda SOS ofrece ejercicios de respiración, distracciones, motivación y estrategias prácticas. Tus registros también pueden ayudarte a reconocer situaciones recurrentes y patrones personales.

MOTIVACIÓN PERSONAL

Guarda tus motivos para dejar de fumar, consulta consejos y tarjetas de motivación, celebra logros y define objetivos. Los juegos sirven como distracción en momentos difíciles. Con los retos puedes invitar a amigos y apoyaros mutuamente.

WIDGETS Y WEAR OS

Los widgets mantienen tus avances, motivos personales y ayuda SOS en la pantalla de inicio.

Flamy para Wear OS muestra en tu muñeca el tiempo desde que lo dejaste, el ahorro, los cigarrillos evitados y los avances de salud. El mosaico de Flamy (Tile) resume tu progreso; las complicaciones (Complications) llevan el tiempo, el ahorro y el siguiente hito de salud a la esfera. Configura primero Flamy en el móvil y abre ambas aplicaciones para sincronizarlas.

AVISO IMPORTANTE

Flamy apoya la autoobservación y la motivación. No realiza diagnósticos médicos ni sustituye el asesoramiento profesional. Consulta con un médico o farmacéutico cualquier duda sobre sustitución de nicotina o salud.

Empieza hoy a dejar de fumar paso a paso con Flamy.

Soporte: support@flamy.co
Privacidad: https://flamy.co/privacy
Dejar de fumar con contador, plan personal, ayuda SOS y soporte para Wear OS.
Actualización
4 oct 2026
Historias destacadas

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
  • Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
    Ubicación, Información personal y 7 más
  • Los datos están encriptados en tránsito
  • Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

19.3 k opiniones
Lautaro Ferrandis
19 de julio de 2022
Dejé de fumar el 26/10/21 y sigo así hasta el momento. La app me ayudó mucho con la motivación, está muy bien diseñada. Es una herramienta excelente como apoyo, pero el verdadero secreto está en la fuerza de voluntad. El que quiera dejar de fumar, tiene que saber que va a pasar por días difíciles, y por un período inevitable de abstinencia... pero es un esfuerzo que realmente vale la pena, no dejarse llevar por la tentación es muy difícil, pero no imposible. Vos podés! 🙌🏼
Esta opinión les resultó útil a 8 personas
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Gonza
1 de marzo de 2022
Hasta ahora solo voy 1 casi 2 dias usando la aplicación y estoy bastante conforme con la información que me va dando con respecto a la salud, lo unico malo que le veo a la aplicación hasta ahora es que carga muy lento los logros cuando los abris desde las notificaciones, puede llegar a tardar casi 1min en cargar la animación y la información del logro, fuera de eso todo bien hasta ahora. La clasificación va a ir variando a medida que pasen los dias de uso, pero por ahora solo ese problema veo.
Esta opinión les resultó útil a 7 personas
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Offlinefirst LTD
1 de marzo de 2022
Thank you so much for your feedback. 🧡 We will improve the achievements loading process to make it faster. We really appreciate you taking the time to let us know about it. If you have any questions or suggestions, please feel free to contact us at info@flamy.co The whole Flamy team wishes you a great day and good luck for the future! 🍀
Paula Cedres
13 de junio de 2024
Super conforme. Llevo 6 meses, la aplicación la descargue bastante antes..luego de varios intentos deje de fumar.. pude reiniciar cuando fallaba, la aplicación lleva el control de todo.. me va avisando mis nuevos logros, me dice las cosas que voy recuperando, tiene juegos y frases motivaciones. La recomendé a muchos conocidos.. y la sigo recomendando. Yo pague una suscripción, que fue solo una vez y era muy poca plata. Amo esta aplicación! Mis felicitaciones a todos los que están atrás de flamy.
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
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Novedades

Hemos mejorado el plan de sustitución de nicotina: para determinados parches, ahora tiene en cuenta el prospecto del producto elegido. Al finalizar el plan, puedes indicar si sigues consumiendo nicotina. También hemos mejorado el uso de la app y corregido errores. Preguntas o comentarios: support@flamy.co