Fitzenia Calorie Tracker& TDEE

Fitzenia es un contador de calorías y un rastreador de macronutrientes diseñado para la recomposición corporal (definición, volumen, mantenimiento, dieta inversa), con objetivos de calorías que se adaptan a tu evolución de peso real y un entrenador de IA basado en tus registros.

La mayoría de las aplicaciones de conteo de calorías te dan un número estático y te dejan con él. Fitzenia utiliza tu registro de alimentos como evidencia: aprende tus necesidades energéticas reales a partir de tus datos, ajusta tu plan a medida que tu cuerpo cambia y ahora incorpora un entrenador que te explica lo que está sucediendo.

CONOCE A FITZY: UN ENTRENADOR DE IA QUE ANALIZA TUS DATOS
Fitzy no es un chatbot genérico. Antes de responder, revisa tu perfil, objetivos, metas de calorías, comidas del día y tu evolución de peso; puedes ver cómo revisa tu diario en tiempo real. Pregúntale por qué tu peso se estancó esta semana, si tu consumo de proteínas es el adecuado o cómo afrontar un fin de semana de dieta en un restaurante, y la respuesta se centrará en ti, no en una persona promedio.
- Basado en tu registro de alimentos, peso, objetivos y metas.
- Recuerda tus preferencias en las conversaciones con Notas del Entrenador.
- Tú decides cuándo activarlo y puedes revisar y eliminar lo que guarda.
- Asesoramiento honesto para preguntas sobre nutrición y entrenamiento.

GASTO ENERGÉTICO DIARIO REAL ADAPTABLE QUE APRENDE DE TI
Tu gasto energético diario real (GET) se recalcula en función de lo que comes y cómo varía tu peso, como si un entrenador nutricional revisara tus calorías de mantenimiento a diario. No tendrás que reiniciar tu plan cada dos semanas.

FASES QUE SE ADAPTAN A TU OBJETIVO
Definición, volumen, mantenimiento, dieta inversa o recomposición corporal. Cambia de fase cuando cambie tu objetivo y tu objetivo calórico, distribución de macronutrientes y ritmo se adaptarán a ti.

REGISTRA TUS COMIDAS SIN COMPLICACIONES
- Escáner de código de barras: siempre gratis
- Registro de fotos de comidas con IA: toma una foto de tu plato, revisa la estimación, ajústala y regístrala
- Alimentos personalizados, comidas guardadas y registro con un solo toque
- Sugerencias inteligentes para tu comida habitual
- Recordatorios de comidas con la opción de añadir rápidamente desde la notificación

VE TU OBJETIVO CÓMO SE ACERCA
La proyección corporal con IA convierte tu punto de partida, peso ideal y porcentaje de grasa corporal estimado en previsualizaciones de tu transformación. Las previsualizaciones son estimaciones y están claramente indicadas como tales: motivación, no promesa.

PROGRESO MÁS ALLÁ DE LA BÁSCULA
- Tendencias de peso, porcentaje de grasa corporal e IMC con promedio semanal
- Fotos de progreso en cuatro poses (frontal, lateral y posterior) con un control deslizante comparativo
- Información con IA en el dispositivo que resume tu semana, en dispositivos compatibles

CONECTADO Y CONFIABLE
- Sincroniza peso, pasos y actividad con Health Connect
- Funciona sin conexión: tu diario de alimentos funciona sin conexión y se sincroniza posteriormente
- Tus datos te acompañan en todos tus dispositivos

BASADO EN EVIDENCIA
La guía de calorías y macronutrientes se basa en fuentes publicadas: Mifflin-St Jeor para la tasa metabólica basal, referencias de los CDC para el IMC, recomendaciones ISSN para las proteínas; la aplicación te muestra dichas fuentes. Los datos sobre alimentos se basan en Open Food Facts y una base de datos de alimentos seleccionada.

GRATIS Y PREMIUM
Gratis: conteo de calorías, seguimiento de macronutrientes, escaneo de códigos de barras, alimentos personalizados, comidas guardadas, seguimiento de peso e IMC y fotos de progreso. La versión Premium incluye el Entrenador con IA, actualizaciones adaptativas del TDEE (Gasto Energético Diario Total), registro fotográfico de comidas con IA, proyecciones corporales con IA y análisis con IA. El entrenador funciona con un presupuesto de uso mensual, con recargas opcionales si necesitas más.

Fitzenia es para adultos y no proporciona asesoramiento médico. Las estimaciones y el entrenamiento con IA son informativos; consulta siempre con un profesional cualificado para tomar decisiones médicas.

¿Tienes preguntas o ideas? Escríbenos a support@fitzenia.com; leemos todos los mensajes.