Migraine & Headache Tracker

Cuando empieza una migraña, lo último que quieres es rellenar un formulario. Headache Tracker registra un ataque en tres toques: ábrelo, ajusta la intensidad y guarda. Todo lo demás es opcional y puede esperar hasta que te sientas mejor.

Diseñada para el momento clave
- Pantallas oscuras y con bajo brillo, porque la sensibilidad a la luz es parte del problema
- Controles grandes y fáciles de usar con una sola mano, incluso con los ojos entrecerrados
- Ninguna opción impide guardar. Un ataque con hora e intensidad es un registro completo

Un diario que tu médico realmente puede usar
Crea un PDF con los últimos 90 días: días de dolor de cabeza al mes, número de ataques, intensidad media y máxima, duración de los ataques, días de medicación por tipo y los desencadenantes que registraste con más frecuencia. Entrégalo en tu cita o envíalo por correo electrónico con antelación.

El control diario
Una vez al día, la app te pregunta si has tenido dolor de cabeza. Con un solo toque respondes. También se registran los días sin dolor de cabeza, y son importantes: sin ellos, no se puede obtener una cifra precisa de "días con dolor de cabeza al mes", que es la que solicitan los neurólogos.

Descubre qué tienen en común tus días
Marca tanto los días normales como los malos: ejercicio, alcohol, falta de sueño, mucho estrés, saltarse una comida, viajes. Como estos eventos se registran independientemente de si hay dolor de cabeza, las comparaciones son útiles. Marcar los desencadenantes solo después de un ataque te confirma lo que ya sospechabas.

Seguimiento del ciclo menstrual, si lo deseas
Activa esta función para marcar las fechas de inicio de la menstruación y ver cuántos de tus ataques comenzaron en el intervalo de dos días antes a tres días después. Solo se registran las fechas de inicio. Sin predicciones, sin funciones de fertilidad y sin que la información salga de tu dispositivo.

Controla los días de medicación
La aplicación cuenta los días que tomaste medicación aguda en los últimos 30 y te muestra el número. El uso frecuente de analgésicos y triptanes puede contribuir a los dolores de cabeza, y es importante que lo consultes con tu médico. Los medicamentos preventivos diarios no se contabilizan, ya que el objetivo es tomarlos todos los días.

Qué puedes registrar:
- Intensidad del dolor (del 1 al 10)
- Hora de inicio y finalización, con la duración calculada automáticamente
- Dónde duele: un lado, ambos, frente, nuca, detrás del ojo, cuello
- Síntomas: náuseas, vómitos, aura, sensibilidad a la luz, el sonido o los olores, mareos, rigidez de cuello
- Desencadenantes, incluyendo los que anotes libremente
- Medicamentos tomados y qué te alivió el dolor

Privacidad garantizada
Sin cuenta, sin registro, sin almacenamiento en la nube. Tu diario se guarda en tu dispositivo y nunca se sube a internet. Por eso, no hay riesgo de filtración de información.

Gratis y Premium
El registro, el control diario, los factores del día y el contador de días de medicación son gratuitos. La versión Premium desbloquea tu historial completo más allá de los 60 días, el informe médico en PDF y la exportación a CSV.

Headache Tracker es un diario y un registro. No es un dispositivo médico y no diagnostica, trata ni previene ninguna afección. Consulta siempre con un médico sobre tus síntomas y tu medicación. Política de privacidad: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
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