Insight Timer - Meditación
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Selección de los editores
Acerca de esta app
* Con los mejores profesores de meditación de habla hispana, incluyendo a José L. Menéndez, Lorenia Parada Ampudia y más *
* Ganador de aplicaciones del año - revista TIME *
* La aplicación más feliz del mundo - Tristan Harris *
La aplicación gratuita de meditación # 1. Únase a millones que aprenden a meditar en Insight Timer para ayudar a calmar la mente, reducir la ansiedad, manejar el estrés, dormir profundamente e incrementar la felicidad. Tenemos meditaciones guiadas y charlas dirigidas por los mejores expertos en conciencia mental, neurocientíficos, psicólogos y maestros de meditación de Stanford, Harvard, Dartmouth y la Universidad de Oxford. Pistas de música de artistas de renombre mundial.
Con nuevas meditaciones guiadas gratuitas agregadas diariamente, se practica más meditación en Insight Timer que en cualquier otra parte. Es ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados.
FUNCIONES GRATUITAS:
* Cientos de meditaciones guiadas en español, lideradas por los mejores profesores de habla hispana,
* Muchas más meditaciones guiadas de los mejores profesores de meditación de habla inglesa del mundo, traducidas a español
* Miles de pistas de música y sonidos ambientales para calmar la mente, concentrarse, dormir mejor y relajarse.
* Cientos de grupos de discusión y características de la comunidad en español
* El minutero de meditación más popular del mundo.
* Sigue a tus profesores favoritos
* Estadísticas y logros para darle seguimiento a su progreso.
* Integración con Apple Health Mindful Minutes
Meditaciones que se centran en una gama de beneficios que incluyen:
* Dormir
* Lidiar con la ansiedad y reducir el estrés
* Lograr la recuperación y las adicciones
* Amor propio y compasión
* Concentración.
* Liderazgo
* Mejorar relaciones
* Bondad amorosa
* Meditación para niños
* Comer conscientemente
* Y mucho más..
Join leading meditation teachers and musicians including:
* José L. Menéndez
* Lorenia Parada Ampudia
* Moby
CARACTERÍSTICAS PAGADAS - INSIGHT PREMIUM
Tenemos una suscripción opcional en la aplicación.
* Escucha sin conexión (descarga meditaciones guiadas a tu dispositivo)
* Modo de repetición
* Avance rápido y rebobinado
* Recogida donde la dejaste.
* Audio de alta calidad
La suscripción está disponible mensualmente por US $ 9.99 al mes, o anualmente por US $ 59.99 al año. El pago se realizará a través de su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra, y se renovará automáticamente al final de cada plazo, a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos para las partes no utilizadas del término. Los precios y la moneda variarán según la ubicación. La suscripción se renovará al mismo costo.
Si tiene alguna duda o pregunta, envíe un correo electrónico a help@insighttimer.com
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Terminos y Condiciones - https://insighttimer.com/terms
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Meditación para el sueño y la ansiedad
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257 k opiniones
Dioni Gordillo
- Marcar como inapropiada
20 de abril de 2025
Me encanta. Personalmente la uso solo como temporizador para meditar en silencio, pero tiene un montón de opciones para quien prefiera meditaciones guiadas, con música o sonidos ambientales. Los sonidos de aviso son muy chulos. Cuenta además con un práctico widget con varias opciones. No tiene publicidad y lo que ofrece es una versión premium con más opciones, pero no se pone pesada para que contrates ni nada. De lo que he probado, es de lo mejorcito o incluso podría decir que es la mejor.
Esta opinión les resultó útil a 134 personas
Héctor Benich
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
20 de febrero de 2021
¡Imperdible! Probé otras, esta me parece la mejor para la práctica y el aprendizaje de la meditación. Muchas cosas sin cargo y funcionan. Tiene la posibilidad de comunicarse con personas de todos lados, en español, y ahora con los círculos se aprende también con el chat Excellent! I tried others, this one seems to me the best for practicing and learning meditation. A lot of things are free of charge and works well. It has the possibility to communicate with people from all over the world
Esta opinión les resultó útil a 59 personas
Insight Network Inc
21 de febrero de 2021
Muchas gracias Héctor!! Esperamos que sigas disfrutando del contenido y funcionalidades de la app tanto como hasta ahora :)
Mattew Sisniegas Apestegui
- Marcar como inapropiada
7 de septiembre de 2026
Hola! La app estoy adentrándome en ella poco a poco Pero ya veo cosas que mejorar (Pero realmente bastante ya está con cariño y bien hecho al parecer). 1. Al elegir sonidos para dormir, es tedioso que en algún punto del sonido de repente se acabe el ruido para volver a reiniciar, le quita bastantes puntos(como continuidad, sentirme dentro). 2. Específico después porque ahora no puedo, Pero seguiré viendo con el pasar del tiempo.
Novedades
Esta versión incluye varias correcciones de errores y mejoras en la interfaz.
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Acerca del desarrollador
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help@insight.co
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