Keto Diet: Tracker & Recipes

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Acerca de esta app

Domina tu estilo de vida bajo en carbohidratos con la app definitiva de seguimiento y recetas de la dieta cetogénica. Tanto si quieres mantenerte en cetosis como si buscas ideas deliciosas para tus comidas, te facilitamos las cosas.

No es solo un recetario; es tu gestor de carbohidratos y tu aliado nutricional personal.

🥑 Deliciosas recetas bajas en carbohidratos y cetogénicas
Deja de comer comida aburrida. Explora una enorme biblioteca de deliciosas comidas cetogénicas adaptadas a tu gusto. Desde el desayuno hasta la cena, encuentra recetas fáciles que se adaptan a tus macros.
• Ingredientes e instrucciones: Pasos claros para cada comida.
• Información nutricional: Consulta la cantidad exacta de carbohidratos netos, grasas y proteínas.
• Planificación de comidas: Organiza tu dieta para evitar hacer trampas.

📉 Control y gestión cetogénica completa
Mantén tu compromiso con nuestra Calculadora cetogénica y herramientas de control integrales. Simplificamos el registro de tu día y el seguimiento de tu progreso.
• Control de macros: Cuenta calorías y gestiona tus carbohidratos fácilmente.
• Contador de carbohidratos netos: Cálculos precisos para mantenerte en cetosis.
• Control de ayuno: Gestiona tus periodos de ayuno intermitente.
• Registro de agua: Mantente hidratado para un mejor metabolismo.
• Peso e IMC: Monitorea tu proceso de pérdida de peso y tu composición corporal.

🎯 ¿Por qué es la mejor app cetogénica para ti?
Combinamos un sencillo control de dieta con las mejores ideas de cocina. Sin necesidad de varias apps. Obtén tu plan keto personalizado, calcula tus macros y disfruta del camino hacia una vida más saludable.


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Aviso legal: Esta aplicación proporciona información solo con fines educativos. Consulta con un médico o profesional de la salud antes de comenzar cualquier dieta o programa de ejercicios.
Recetas fáciles de dieta cetogénica con rastreador inteligente y contador de carbohidratos netos.
Actualización
30 ago 2026

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
  • Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
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Calificaciones y opiniones

3.88 K opiniones
Marcela
19 de junio de 2021
Recién la tengo me encanta no sólo las recetas sino tbien que coloquen todo el contenido nutricional por receta y que hay versión en español. Sería más fácil si uno pudiera elegir versión en inglés o español y no tener que descargar en internet cada receta en español. Tambien agradezco q se pueda imprimir
Esta opinión les resultó útil a 22 personas
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Carmen M D
19 de mayo de 2022
Muy buena información, sólo en inglés y algo de publicidad en la versión gratuita. Un punto muy positivo es que te enlaza los productos a Amazon para que puedas encontrar todo para tus recetas
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
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Daisy GonzalezFigueroa
2 de abril de 2021
I think is a good app but, me gustaría que pudieras traducir la resetas de inglés a otros lenguaje y me encanta que te da la elección de comprar ingredientes que no tengas en to casa.
Esta opinión les resultó útil a 18 personas
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✅ Smart Barcode Scanner: Instantly log your Keto meals by scanning barcodes.
✅ Performance Improvements: Smoother experience for tracking your Keto diet and Intermittent Fasting.

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