Cocolime Fitness: CLF TV

SEGURO. EFICAZ. SOSTENIBLE.

Cocolime Fitness: CLF TV es una aplicación de entrenamiento en casa para mujeres con enfermedades crónicas que desean fortalecerse sin dolor ni agotamiento. Creada por la entrenadora certificada Suzanne Wickremasinghe tras su propia experiencia con una enfermedad crónica, cada entrenamiento de bajo impacto está diseñado para trabajar en armonía con tu cuerpo, nunca en su contra.

Ideal para personas con fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, fatiga suprarrenal, hipotiroidismo, enfermedades autoinmunes y ansiedad, y para cualquiera que necesite ejercicio suave y apto para principiantes que respete los días de baja energía.

MÁS DE 150 ENTRENAMIENTOS DE BAJO IMPACTO EN CASA
Entrenamiento de fuerza, cardio, Pilates, baile, movilidad y estiramientos profundos: todos respetuosos con las articulaciones y el sistema nervioso. Entrenamientos cortos de 5 a 20 minutos y sesiones más largas de 30 a 45 minutos, con opciones para realizar sentado o de pie.

ENCUENTRA EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA HOY
Filtra la biblioteca de entrenamientos según cómo te sientas: con energía, estresado, desmotivado, fatigado, con mucho dolor o con rigidez y tensión; por tipo de ejercicio (cardio, caminar, estiramientos, tren superior, tren inferior o abdominales y espalda); o según el tiempo que tengas disponible.

Más de 14 PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO GUIADOS
Sigue planes de entrenamiento estructurados de 14 a 30 días con un registro de progreso integrado y guía diaria:
• Fibro Fit and Fabulous: diseñado para la fibromialgia
• Autoimmune Strength: entrenamiento de fuerza suave
• Fatigued Fit and Fabulous: para días con poca energía
• Reto de 5 Minutos al Día: cinco minutos pueden cambiarlo todo
• 14 Day Kick Start, Feel Great in 28, Self Care Repair, 10 Minute Mornings y más

La mayoría de los programas incluyen una opción de Energía Normal y otra de Baja Energía para que mantengas el ritmo sin excederte. Descansa cuando quieras y retoma donde lo dejaste.

SERIE DE EJERCICIO DIRIGIDA POR EXPERTOS
Barre-Lates, COGA, MIIT, Estiramientos Somáticos, ISO Toned, Sweat and Stretch, Body Build Up, Power Pilates sin Dolor y más.

DISEÑADO PARA LA VIDA REAL
• Guarda tus entrenamientos favoritos en tu lista de reproducción personal
• Controla los días completados en cada programa
• Nuevos entrenamientos cada semana
• La pantalla permanece encendida durante tu entrenamiento

SUSCRIPCIÓN
CLF TV es un servicio de suscripción: $24.99/mes o $224.99/año después de una prueba gratuita de 7 días para nuevos suscriptores. Cancela cuando quieras en Google Play: el pago se carga a tu cuenta de Google al confirmar la suscripción, y las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que las canceles al menos 24 horas antes de que finalice el período.

Consulta siempre con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Los entrenamientos están diseñados para ser suaves, pero solo tú y tu médico saben qué es lo mejor para tu cuerpo.