Breath Sphere es un entrenador de respiración basado en una idea sencilla y maravillosa: seguir el círculo, calmar la mente.
En el centro de la aplicación se encuentra una esfera animada que se expande y contrae suavemente, guiándote a través de las fases de inhalación, retención y exhalación a un ritmo que puedes seguir fácilmente. Sin menús complicados, sin necesidad de crear una cuenta, sin conexión a internet. Simplemente ábrela y respira.
Dispone de varios patrones de respiración predefinidos —respiración cuadrada, 4-7-8 y otros—, cada uno diseñado para un momento diferente: antes de una reunión, después de un largo viaje o al final de un día difícil. También puedes ajustar la duración de cada fase para encontrar la que mejor se adapte a tu cuerpo.
La interfaz es intencionadamente minimalista. Un fondo suave, un círculo pulsante y un ritmo tranquilo. Todo se almacena localmente en tu dispositivo. No se envía nada a ningún sitio.
Funciona sin conexión, siempre. Sin registro, sin suscripciones, sin anuncios.
Un entrenador de respiración guiada con una esfera animada relajante para aliviar el estrés.