Vurex Workout Cards

Vurex Workout Cards genera un nuevo conjunto de tarjetas de ejercicios cada vez que inicias una sesión. No hay dos entrenamientos iguales: la app selecciona ejercicios de una biblioteca especializada y crea tu rutina al instante, para que te mantengas motivado sin tener que planificar nada.

Cada tarjeta muestra el nombre del ejercicio, el grupo muscular objetivo, el objetivo de repeticiones o duración y una breve descripción de la técnica correcta. Un temporizador de intervalos integrado funciona durante tu sesión, contando los periodos de descanso y trabajo para que puedas concentrarte por completo en moverte en lugar de mirar el reloj.

Todo se almacena localmente en tu dispositivo. No necesitas crear una cuenta, no se envían datos a ningún sitio y no se requiere conexión a internet. Abre la app, genera tus tarjetas y ¡a entrenar!

La biblioteca de ejercicios incluye movimientos con peso corporal, patrones de fuerza y ​​ejercicios de movilidad para todos los grupos musculares principales. Puedes filtrar las sesiones por área de enfoque (tren superior, tren inferior, abdomen o cuerpo completo) y ajustar el número de tarjetas generadas por sesión según el tiempo disponible.

El historial de sesiones se guarda automáticamente para que puedas ver qué ejercicios aparecieron en entrenamientos anteriores y hacer un seguimiento de la frecuencia con la que trabajaste cada grupo muscular a lo largo del tiempo.