Read Your Body

App del ciclo menstrual liderada por mujeres, sin fines de lucro y enfocada en tu privacidad.

Read Your Body (RYB) es altamente personalizable para que puedas entender tus patrones.

Nuestra comunidad adora y confía en nuestra app. 100% guiada y financiada por la comunidad.

Pruébala gratis por 30 días, y continua con un pequeño pago mensual/anual.

LA PRIVACIDAD PRIMERO

Para cuidar tu privacidad, la configuración predeterimanda almacena todos tus datos únicamente en tu dispositivo. ¡Utiliza la app sin jamás ingresar tu nombre o correo electrónico si así lo prefieres!

Exporta o elimina tus datos registrados cuando lo desees. Puedes crear una cuenta para descargar respaldos de datos encriptados y recibir correos educativos.

REGISTRO DEL PERÍODO

*El modo Registro del periodo te permite registrar síntomas y detalles de estilo de vida ilimitados, incluyendo ejercicio, humor, estrés, dolor ovulatorio, cólicos y autocuidado.
*Crea tus ítems personalizados para registrar lo que tú quieras.
*Sube notas, entradas de diario y fotos.
*Disfruta del modo oscuro y agrega las fases de la Luna.

*Importa tus datos del ciclo desde otras apps incluyendo Flo y Clue
*Revisa tus patrones cíclicos incluyendo la variación del largo del ciclo a través del tiempo.
*Expande tu conocimiento del ciclo menstrual con nuestro contenido basado en ciencia, incluyendo las fases del ciclo menstrual, las hormonas y consejos importantes para vivir cíclicamente.

REGISTRO DE FERTILIDAD

*Categorías personalizables para el fluido cervical, la sensación y el registro del cérvix.
*Temperatura basal corporal (TBC), integración con Tempdrop.
*Tests hormonales (LH, progesterona, de embarazo, monitor Clearblue).

*Anota tus propias interpretaciones incluyendo día cúspide, aumento de temperatura, línea base y días fértiles.
*Importa tus datos del ciclo desde otras apps, incluyendo Natural Cycles, Kindara y Fertility Friend.
*Revisa las estadísticas de tus ciclos a través del tiempo, incluyendo el largo de ciclo, día cúspide y el largo de la fase lútea.

*Escoge una plantilla de configuración que se adecúe perfectamente a tu método de planificación familiar natural (PFN) o método basado en el reconocimiento de la fertilidad (MBRF)
*Aprobado por varios institutos, incluyendo SymptoPro, FEMM, Justisse, Marquette Method Professionals Association
*Exporta tus gráficos como imágenes para compartir con tu educadora de reconocimiento de la fertilidad.

CICLOS IRREGULARES
SOP
PERIMENOPAUSIA

*Sin predicciones ni algoritmos, lo cual hace que Read Your Body sea ideal para ciclos menstruales irregulares.
*Crea ítems personalizados para registrar síntomas, medicamentos y autocuidado.
*Exporta tus gráficos como imágenes para compartir con tu proveedor de salud.

EMBARAZO
POSTPARTO

*Lleva registro del progreso de tu embarazo a partir del día probable de ovulación, en lugar de la fecha de comienzo de la última menstruación. Esto te dará una fecha probable de parto más precisa.
*Crea ítems personalizados para registrar síntomas de embarazo, detalles de lactancia y destete.

APOYO

Contarás con el apoyo amigable y eficiente de nuestro equipo liderado por mujeres.
Contáctanos a través de la app: Menú > Soporte técnico > Contáctanos
O a través de email: hello@readyourbody.com

Ya sea que estés registrando tus periodos y síntomas, buscando entender tus hormonas o apoyar tu bienestar, en la transición de haber dejado los anticonceptivos hormonales, buscando evitar o lograr un embarazo, embarazada o en postparto, o atravesando la perimenopausia... ¡estamos aquí para ti!

TUS DATOS EN TUS MANOS

Nota: Read Your Body es una herramienta para registrar datos. No es un dispositivo anticonceptivo ni médico. La responsabilidad de tus objetivos de registro y los resultados está completamente en tus manos.

https://readyourbody.com/privacy-terms/