Aura Sadhana : yoga et plus

Una aplicación de yoga y de bien-être para crear una rutina que te parezca. Yoga postural moderno, Pilates, movilidad, entrenamiento, meditación, filosofía y bien plus encore. Dos enseñanzas complementarias y intervenciones externas para enriquecer la práctica.

Avec Aura Sadhana, pratique où tu veux, quand tu veux, después del teléfono, la tableta o el ordenador. Esto le permitirá acceder al conjunto de contenidos de forma ilimitada con la posibilidad de descargarlo durante estos cursos para practicar incluso sin conexión.

+ de 300 cursos de 10 a 60 minutos, para todos los niveles y todas las envidias:
- Yoga doux — Yin & Restaurativo
- Matinal de yoga
- Yoga express — menos de 20 min
- Flujo lento
- Vinyasa
- Movilidad y sopa
- Pilates
- Inversiones
- Mini-talleres y rutinas
- Sa Sadhana - filosofía y diario
- Meditación y Pranayama
- Ejercicio

Y cada semana, nuevos contenidos enriquecerán la aplicación.

Retrouve également un live par mois avec replay, ainsi que desprograms and series autour de thèmes spécifiques.

¿Pas envie de chercher durante las horas? Utilice nuestros filtros por duración, nivel o parte del cuerpo, o explore nuestras colecciones que pensé para ayudar a elegir rápidamente:

- Pratique selon ton humor
- Le Coin Souplesse
- Pratiques ciblées — dos, épaules, énergie, récupération…
- Semanas temáticas
- Colecciones Et bien d'autres.

Un espacio comunitario te permite intercambiar y descansar conectados con otros miembros.

Comience el mantenimiento con 3 días de ensayo gratuito.
Descargue Aura Sadhana y cree una práctica que se adapte a todo.

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