Plankpad

Plankpad – Ο διαδραστικός σας προπονητής βάρους σώματος
Γυμναστείτε – παίζοντας παιχνίδια!

Μετατρέψτε την προπόνησή σας σε παιχνίδι. Με διαδραστικά παιχνίδια που ελέγχονται από το σώμα, διαφορετικά σχέδια προπόνησης, καθημερινές προκλήσεις και παρακολούθηση προόδου, το Plankpad μετατρέπει την προπόνηση κορμού σε μια καθημερινή εμπειρία που σας εμπνέει.

Γιατί Plankpad;
Επειδή η γυμναστική πρέπει να είναι διασκεδαστική! Το Plankpad μετατρέπει το plank σε ένα παιχνίδι που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας, είτε εργάζεστε από το σπίτι, περνάτε χρόνο με την οικογένεια είτε κάνετε ένα γρήγορο διάλειμμα.

Βασικά χαρακτηριστικά

Χρησιμοποιήστε το σώμα σας για να ελέγχετε τα παιχνίδια
Οι κινήσεις σας καθοδηγούν πολλά συναρπαστικά παιχνίδια που βασίζονται στην ισορροπία. Γυμνάστε τον κορμό σας ενώ διασκεδάζετε!

Προπονήσεις για όλα τα επίπεδα
Επιλέξτε από στοχευμένα προγράμματα για να βελτιώσετε τη στάση του σώματος, να ενδυναμώσετε την πλάτη σας και να ενεργοποιήσετε ολόκληρο τον κορμό σας.

Πάρτε μέρος στην 30ήμερη πρόκληση
Συμμετέχετε σε ένα καθοδηγούμενο 30ήμερο πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύει τη δύναμη, τη συνέπεια και τα αποτελέσματα – ιδανικό για καθημερινό κίνητρο.

Παρακολουθήστε την πρόοδό σας
Δείτε τον χρόνο προπόνησής σας, τις υψηλές βαθμολογίες και τα μακροπρόθεσμα στατιστικά σας – παραμείνετε παρακινημένοι.

Συμβατό με όλες τις σανίδες Plankpad
Λειτουργεί με τα Plankpad PRO, Plankpad STUDIO και Plankpad KIDS – συνδεθείτε και ξεκινήστε αμέσως.

Γρήγορη, αποτελεσματική προπόνηση οποιαδήποτε στιγμή
Προπονηθείτε σε λίγα μόνο λεπτά την ημέρα – στο σπίτι, στο γραφείο ή όπου κι αν τοποθετήσετε τη σανίδα σας.

Πώς λειτουργεί

1. Τοποθετήστε τη σανίδα Plankpad στο πάτωμα
2. Ανοίξτε την εφαρμογή και τοποθετήστε το τηλέφωνό σας στη σανίδα
3. Ελέγξτε παιχνίδια ή προπονήσεις μετακινώντας το βάρος σας
4. Προκαλέστε τον εαυτό σας κάθε μέρα

Λεπτομέρειες συνδρομής:
Η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής περιλαμβάνει 11 παιχνίδια σανίδας και ισορροπίας, 4 προπονήσεις (2 Βασικά, 1 Προχωρημένη και 1 PRO) και μια πρόκληση 30 ημερών με παρακολούθηση δραστηριότητας.

Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε το Plankpad, μπορείτε να ξεκλειδώσετε ακόμα περισσότερα με μια προαιρετική premium συνδρομή: 5 καθηλωτικά παιχνίδια 3D, 54 προπονήσεις βασισμένες σε πάνω από 150 ασκήσεις και δύο επιπλέον προκλήσεις 30 ημερών (Προηγμένη & Pro).

Νέα παιχνίδια, προπονήσεις και ασκήσεις προστίθενται τακτικά. Η μηνιαία συνδρομή υποβάλλεται αποκλειστικά μέσω του App Store. Δεν αποθηκεύουμε κανένα στοιχείο πληρωμής. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στους Όρους Χρήσης (EULA): https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

Υποστήριξη: Χρειάζεστε βοήθεια; Επικοινωνήστε μαζί μας οποιαδήποτε στιγμή στη διεύθυνση support@plankpad.com

Το Plankpad® είναι εμπορικό σήμα της Passionfruit B.V.