Kegel Trainer

Αγορές εντός εφαρμογής
79 χιλ. κριτικές
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
1 εκ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Μάθετε περισσότερα
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Εύκολες στην εφαρμογή ασκήσεις Kegel και καθημερινές υπενθυμίσεις, που καθιστούν αυτήν την εφαρμογή τον εύκολο τρόπο για άνδρες και γυναίκες να ενδυναμώσουν τους μύες του πυελικού τους εδάφους!

Βαρεθήκατε να κάνετε την ίδια ρουτίνα και νιώθετε ότι δεν πιέζετε αρκετά τον εαυτό σας; Αυτή η εφαρμογή έχει 10 διαφορετικές συνεδρίες που πρέπει να πραγματοποιηθούν, πράγμα που σημαίνει ότι οι μύες του πυελικού εδάφους σας να δέχονται συνεχώς προκλήσεις από μια νέα ρουτίνα.

Γρήγορο και εύκολο - όλες οι συνεδρίες διαρκούν από 30 δευτερόλεπτα έως 3 λεπτά, καθιστώντας το ιδανικό για όσους έχουν έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής.

Ξέρετε ότι πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις Kegel αλλά πάντα το ξεχνάτε; Καθημερινές υπενθυμίσεις για να σας ειδοποιούν για την εκτέλεση των ασκήσεων


Η απόλυτη διακριτικότητα:

Επιλέξτε από οπτικό ήχο ή δονήσεις για να καθοδηγήσετε την άσκηση του πυελικού σας εδάφους: Ακολουθήστε τις εντολές στην οθόνη, τις ηχητικές ενδείξεις ή χρησιμοποιήστε τις δονήσεις για να ασκηθείτε ενώ κανείς γύρω σας δεν θα αντιληφθεί τίποτα.

Διακριτικό εικονίδιο και όνομα, ώστε όποιος περιηγείται στο τηλέφωνό σας να μην μπορεί να δει σε τι χρησιμεύει η εφαρμογή.

Το Kegel trainer είναι ο απλός, εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσετε τους μύες του πυελικού εδάφους σας.
Άσκηση μυών του πυελικού εδάφους για σεξ, εγκυμοσύνη και υγεία
Ενημερώθηκε στις
5 Οκτ 2026
Επιλεγμένες ιστορίες

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
  • Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
    Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 4 ακόμη
  • Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
    Προσωπικά στοιχεία, Οικονομικά στοιχεία και 3 ακόμη
  • Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
  • Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

77,9 χιλ. αξιολογήσεις
Θανάσης Γιολ
18 Νοεμβρίου 2025
Εάν ακολουθήθει έχει οφέλη, αλλά θέλει συνέπεια
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Ένας χρήστης του Google
26 Απριλίου 2025
I noticed results from the first day doing exercises with the app.Great job!👍
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Αινειας Μπουτσιαβαρας
10 Μαρτίου 2025
perfect
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;

Τι νέο υπάρχει

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 11.0.0

Major new update:

New workout plan builder
Optional full body exercises to compliment Kegels
Shorter workouts
Preview screen at start of sessions
New voice audio with more guidance
Improved tutorials
Progress plan
New audio prompts for Elevator exercise
Bonus content for sexual stamina and sexual strength plans
Plus some design improvements