JEFIT-Gym Workout Tracker

Die beste App für Krafttraining. JEFIT ist der ultimative Trainingstracker, um dein Krafttraining zu planen, deine Workouts zu protokollieren und deine Fortschritte zu verfolgen.

Egal, ob du ein einfaches Trainingsprotokoll für Gewichte und Wiederholungen oder einen intelligenten, KI-gestützten Trainingsplan bevorzugst, der dir genau sagt, welche Übung als Nächstes ansteht – JEFIT macht dein Fitnesstraining einfach und unkompliziert. Trainiere mit JEFIT – dem kostenlosen Trainingstracker, Trainingsprotokoll und Krafttrainingsplaner für Android – smarter und werde Teil von über 12 Millionen Nutzern.

Was Nutzer sagen:

„Echt hilfreich fürs Fitnessstudio. Gibt gute Tipps und macht das Protokollieren und Verfolgen der Fortschritte kinderleicht. Dank der Kalenderansicht sehe ich auch ganz einfach, was ich an den Vortagen gemacht habe. Ich werde in Zukunft immer einen Tracker verwenden.“ – Stuart Norris

„Sehr nützliche App. Man kann Trainingspläne erstellen und sich die zuletzt gehobenen Gewichte merken …“ – ammarimohamed

„Die App ist super zuverlässig. Ich nutze sie seit über sechs Jahren. Dank der Vorschläge und der vorgegebenen Trainingsform habe ich große Fortschritte beim Fettabbau und Muskelaufbau gemacht.“ – Amarprit Dhaliwal

„Genau das, was ich gesucht habe. Benutzerfreundlich. Detaillierte Dateneingabe möglich, ohne zu kompliziert zu sein.“ – VeerleC01

KERNFUNKTIONEN

INTELLIGENTE LOGGING-FUNKTION & TRAININGSPLANUNG
• Protokolliere dein Training mit einer intuitiven, benutzerfreundlichen Oberfläche.
• Über 1.400 Übungen mit HD-Videoanleitungen und Animationen für die perfekte Ausführung.
• Erstelle deine eigenen Trainingspläne, Übungen und personalisierten Fitnessprogramme.
• Gruppiere Übungen zu Supersätzen und stelle für jede Übung einen individuellen Pausentimer, eine Stoppuhr oder einen Countdown ein.
• Kennzeichne Sätze als Aufwärmen, Arbeits-, Drop- oder Muskelerschöpfung.
• Lade die integrierten Bodybuilding-Programme, Fitness-Splits und Krafttrainingsprogramme herunter und nutze sie.

Füge jedem Training Notizen und Fortschrittsfotos hinzu.

Starte jederzeit und überall ein Training – lege Zeit, Equipment und Muskelgruppen fest, kein festes Fitnessstudio erforderlich.

PERSONALISIERTER ADAPTIVER PLAN & PROGRESSIVE ÜBERLASTUNG
• Adaptiver Plan: Ein personalisierter Trainingsplan, der auf dein Ziel, dein Level und dein Equipment abgestimmt ist – KI-gestützt und basierend auf Erkenntnissen der Mesozyklus- und progressiven Überlastungslehre. Folge einfach den Anweisungen. Es funktioniert ohne Rätselraten und passt sich wöchentlich deinen Fortschritten an.

• Integriertes, KI-gestütztes System zur progressiven Belastungssteigerung: Die intelligente KI von JEFIT analysiert deine bisherigen Trainingsdaten und schlägt dir genau das Gewicht und die Wiederholungszahl für dein nächstes Training vor.

Tiefgreifende Analysen & Fortschrittsverfolgung
• Verfolge deinen Fortschritt mit übersichtlichen Diagrammen zu Volumen, Muskelfokus, wöchentlichen Sätzen pro Muskel und Bewegungsbalance.
• Erhalte die automatische Berechnung deines Maximalgewichts (1RM) für jede Übung, um dein Kraftwachstum zu visualisieren.
• Eine detaillierte Muskelkarte deines Trainings – sieh, welche Muskeln du trainierst.
• Ein Diagramm zur Muskelregeneration zeigt dir, welche Muskeln bereit fürs Training sind und welche noch Ruhe benötigen.

• Erfasse Körpergewicht, Körperfettanteil und Maße – Taille, Brust, Arme, Beine und mehr.

Smartwatch- & Android-Integration
• Synchronisiere dein Fitnessstudio-Training live zwischen JEFIT und deiner Wear OS Smartwatch.
• Verfolge deine Herzfrequenz, Sätze und verbrannten Kalorien direkt am Handgelenk während des Trainings.

Füge ein Widget auf dem Startbildschirm hinzu, um direkt zum heutigen Trainingsplan zu gelangen.

JEFIT ELITE
Mit dem Upgrade auf JEFIT Elite schaltest du unsere leistungsstärksten, wissenschaftlich fundierten Trainingstools frei, die deine Ergebnisse beschleunigen:

• Adaptiver KI-Coach
• Premium-Analyse-Dashboard
• Elite-Übungsbibliothek
• Profi-Training Tools

PREISE & ABONNEMENTINFORMATIONEN:

• Monatlich: 12,99 € / Monat
• Jährlich: 69,99 € / Jahr (Sie sparen über 55 %)

Die Abbuchung erfolgt über Ihr Google Play-Konto. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Sie können die automatische Verlängerung jederzeit in Ihren Google Play-Einstellungen verwalten oder deaktivieren.

NUTZUNGSBEDINGUNGEN UND DATENSCHUTZ:
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Laden Sie JEFIT noch heute herunter, um Ihre Fortschritte zu verfolgen und Ihre Fitnessziele zu erreichen!

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