Liegestütze Zähler GOLDEN Push

In-App-Käufe
580 Rezensionen
Altersfreigabe
Jedes Alter
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Über diese App

Hol das Beste aus deinen Liegestützen mit KI-Tracking in Echtzeit heraus

Verwandle deine Fitnessroutine mit dem ultimativen KI-gestützten Liegestütz-Zähler, der dir ein freihändiges Training ermöglicht. Egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Athlet bist: Unsere App nutzt modernste Technologie zur Posenerkennung direkt auf deinem Gerät, um Liegestütze präzise zu zählen und einen auf dein Fitnessniveau zugeschnittenen Trainingsplan zu erstellen. Konzentriere dich einfach auf deine Form und überlasse unserer KI das Zählen – jederzeit und überall.

Vor dem Kauf testen – kein Konto und keine Registrierung erforderlich!
Teste die Funktionen der App ganz unverbindlich. Du kannst sie vor dem Kauf ausprobieren, ohne ein Konto zu erstellen oder dich zu registrieren. Einfach herunterladen, öffnen und sofort mit deiner Liegestütz-Reise beginnen.

HAUPTFUNKTIONEN
• PRÄZISER WIEDERHOLUNGSZÄHLER – KI-Posenerkennung verfolgt den vollständigen Bewegungsumfang und das Tempo in Echtzeit
• PROGRAMM ZUR FORMKONTROLLE – Feedback aus der Seitenansicht erkennt ein Absinken oder Anheben der Hüfte und hilft so, Verletzungen vorzubeugen
• APP-BLOCKER – Blockiere ablenkende Apps und entsperre einige Minuten erst, nachdem du Liegestütze, Kniebeugen oder eine Mischung aus beidem absolviert hast. Lege optional ein tägliches Bildschirmzeitlimit fest und verfolge die gewährte Bildschirmzeit in deiner Statistik.

AccessibilityService API
Um den App-Blocker durchzusetzen, verwendet Golden Push-Ups den Bedienungshilfedienst von Android, solange der App-Blocker aktiviert ist – auch wenn Golden Push-Ups nicht geöffnet ist. Er erkennt, welche App gerade geöffnet ist, sowie Änderungen durch die Home-Taste oder bei Fenstern, damit der App-Blocker für von dir ausgewählte Apps angezeigt oder ausgeblendet werden kann.

Golden Push-Ups liest keine Bildschirminhalte, Nachrichten, Passwörter oder von dir eingegebenen Texte. Diese Informationen werden ausschließlich auf deinem Gerät verarbeitet und weder an unsere Server gesendet noch weitergegeben. Deine ausgewählten Apps und App-Blocker-Einstellungen werden nur auf deinem Gerät gespeichert.

• 1V1-DUELL – Tritt 60 Sekunden lang live gegen einen zugelosten Athleten oder einen Freund an.
• VIELFÄLTIGE WORKOUTS – Absteigende Sätze, EMOM, Tabata-Intervalle, Max-Reps-Tests sowie ein vollständig anpassbarer Workout-Editor
• VISUELLER FORTSCHRITT – Diagramme für Gesamtwiederholungen, maximale Wiederholungen, Serien, Wochen-/Monats-/Jahressummen und persönliche Bestleistungen
• STARTBILDSCHIRM-WIDGETS – Sieh deine Serie, dein letztes und nächstes Workout sowie deine Wiederholungen auf einen Blick (heute, Woche, Monat, Jahr, insgesamt)
• VIDEO- & FOTO-TAGEBUCH – Nimm Clips deiner Einheiten auf oder mache Fotos nach dem Workout, um Meilensteine festzuhalten
• GLOBALE BESTENLISTEN – Tritt mit verschiedenen Filtern in der weltweiten Bestenliste an
• GRUPPEN-CHALLENGES & CHAT – Tritt in privaten Gruppen an, feuert euch gegenseitig an und erhalte Benachrichtigungen, wenn Freunde neue Max-Reps erreichen oder in der Bestenliste aufsteigen

TRAINIERE JEDERZEIT UND ÜBERALL
Nur dein Smartphone und 10 Minuten – perfekt für zu Hause, die Büropause oder unterwegs.

FRAGEN ODER FEEDBACK?
mail@duechtel.com

Nutzungsbedingungen: https://goldensportsapps.com/terms.html
Datenschutz: https://goldensportsapps.com/privacy.html
KI Push Up Counter in Echtzeit mit Trainingsplan und Fortschritts-Tracker
Aktualisiert am
19.09.2026
Ausgewählte Artikel

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

580 Rezensionen
Uwe Schmidt
12. März 2026
schöne App zur Unterstützung des Training, ich finde die Statistiken und die Trainingsvariationen sehr hilfreich und motivierend. Vielleicht gibt es zukünftig ja die Möglichkeit, auf Basis des individuellen Alters, Trainingszustandes, Körpergröße, und BMI's in Verbindung mit der Superkompensation- Phase das individuelle Training mit Empfehlungen und Variationen zu unterstützen. Die App ist uneingeschränkt zu empfehlen. Ich bin sein 1,25 Jahren dran und konnte mich von 40 auf 100 Reps steigern.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Maximilian unterholzner
17. Dezember 2024
Ich habe einige Liegestützen-Apps ausprobiert, aber dies ist mit Abstand die beste. 1. Das KI-unterstützte Mitzählen der Widerholungen ist sowohl bequem, als auch effektiv, weil es in keinster Weise die korrekte Ausführung stört. 2. Die App ist sehr einfach gestaltet, bietet alle nötigen Funktionen und keinen unnötigen zeitverschlingenden Schnickschnack. 3. Das Beste: Vier Trainingssätze nach Plan und beim fünften nochmal Vollgas geben, bis Muskelversagen erreicht ist. Super gelöst 👍
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Stephan Düchtel
17. Dezember 2024
Danke für das tolle Feedback und noch viel Spaß mit der App!
Mi We
7. Dezember 2024
Ich bin total begeistert von dieser App. Sie wurde mir von einem Freund empfohlen. Ich war anfangs skeptisch, ob ich eine solche App benötige. Mittlerweile benutze ich sie täglich. Sowohl das Tracking als auch die Motivationshilfen finde ich echt klasse. Die App bietet für wenig Geld einen riesen Gewinn im täglichen Workout. Ich kann sie nur weiterempfehlen.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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Stephan Düchtel
7. Dezember 2024
Danke für das Feedback und viel Spaß beim Training 💪🏼

Neuerungen

Neu: App-Blocker

Blockiere ablenkende Apps und schalte sie durch Push-ups, Squats oder ein gemischtes Workout kurzzeitig frei. Wähle die Apps, erforderlichen Reps, Zugriffszeit und ein optionales Tageslimit. Verfolge die gewährte Zeit in den Statistiken.