Pick Up Limes

Wir präsentieren die Pick Up Limes App

Entdecke die pflanzliche Ernährung mit köstlichen, einfachen und nahrhaften Rezepten. Gewinne Selbstvertrauen in der Küche und profitiere von personalisierten Speiseplänen, praktischen Einkaufstipps und Ernährungsberatung – alles an einem Ort.

Hauptfunktionen:

- Über 1700 Rezepte, jeden Werktag kommen neue hinzu.

- Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ansprechende Fotos für mehr Sicherheit in der Küche.

- Personalisierte Speisepläne, abgestimmt auf dein Alter, deinen Aktivitätsgrad und deine Lebensphase.

- Plane und dokumentiere deine Ernährung mit unserer einzigartigen Nourish-Methode – einer nährwertbasierten Ernährungsrichtlinie speziell für pflanzliche Ernährung.

- Bearbeite jedes Pick Up Limes Rezept und speichere deine eigene Version mit aktualisierten Nährwertangaben.

- Importiere Rezepte von deinen Lieblingswebseiten und erhalte sofortige Nährwertinformationen.

- Erstelle deine eigenen Rezepte und benutzerdefinierten Artikel, um sie zusammen mit allen anderen zu erfassen.

- Erstelle Einkaufslisten für stressfreies Einkaufen.

- Speichere und organisiere deine Lieblingsrezepte in persönlichen Sammlungen.

Rezepte
Unsere Rezepte wurden von unserem Team entwickelt und von Ernährungswissenschaftlern, darunter Sadia, geprüft. Sie sind ausgewogen, sättigend und voller Geschmack. Bei Pick Up Limes legen wir Wert darauf, Körper und Seele mit gesunden Lebensmitteln zu nähren und dabei auf Hungergefühl, Gelüste und die Freude am Essen zu achten. Funktionen, die das Kochen mit der App erleichtern:

- Mühelose Suche und Filterung, auch für Ihre eigenen und importierten Rezepte.

- Rezepte für jede Portion anpassen – von Single-Mahlzeiten bis hin zu Familienessen.

- Klare Anleitungen mit Fotos, Abhakfunktion und Platz für persönliche Notizen.

- Rezepte bearbeiten und Ihre individuelle Version speichern.

- Zutaten austauschen und hilfreiche Tipps entdecken.

- Nährwertangaben übersichtlich darstellen, ohne zum zwanghaften Tracken anzuregen.

- Rezepte direkt zu Ihrer Einkaufsliste und Ihrem Wochenplan hinzufügen.

Nourish
Wir präsentieren die Nourish-Methode, eine einzigartige, pflanzenbasierte Ernährungsrichtlinie, die Ihnen hilft, mühelos ausgewogene Mahlzeiten zuzubereiten. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern und wissenschaftlich fundiert, bietet diese App eine flexible Möglichkeit, Ihre Ernährungsziele zu erreichen – ganz ohne Kalorienzählen. So unterstützt Sie die App:

- Rezepte sind in 9 Lebensmittelgruppen unterteilt, damit Sie ausgewogene Mahlzeiten zusammenstellen können.

- Erfahren Sie mehr über die einzelnen Lebensmittelgruppen und erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Zufuhr steigern können.

- Erstellen Sie personalisierte Ernährungspläne, abgestimmt auf Ihr Alter, Ihr Aktivitätsniveau und Ihre Lebensphase.

- Fügen Sie Ihre eigenen Gerichte, Rezepte und gescannten Artikel hinzu – für ein vollständig personalisiertes Erlebnis.

- Nutzen Sie Nourish Intelligence, um einen ganzen Tag oder eine einzelne Mahlzeit zu planen, sogar anhand Ihrer eigenen Rezeptsammlung.

- Erstellen und verwenden Sie individuelle Ernährungspläne ganz einfach wieder.

- Erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Nährwerte Ihrer erstellten Pläne.

- Wechseln Sie schnell zwischen den Tagen und kopieren Sie Pläne zur wiederholten Verwendung.

- Fügen Sie Ernährungspläne schnell und einfach Ihrer Einkaufsliste hinzu.

Mitgliedschaft
Testen Sie die App die ersten 7 Tage kostenlos. Danach können Sie ein Monats- oder Jahresabonnement abschließen.

Werden Sie Teil der Pick Up Limes App.



Nutzen Sie die App 7 Tage lang kostenlos. In Liebe,

Sadia und das Pick Up Limes-Team