Supple Body Stretch Timer

Supple Body Stretch Timer ist eine geführte Flexibilitäts-App, die Sie Schritt für Schritt durch Dehnübungen begleitet. Jede Übung wird als Karte mit klaren Anweisungen und einem Countdown-Timer angezeigt, sodass Sie immer wissen, wie lange Sie eine Position halten und was als Nächstes kommt.

Die App ist als Raster mit Übungskarten organisiert. Tippen Sie auf eine beliebige Karte, um die jeweilige Einheit zu starten, führen Sie die Dehnübungen in Ihrem eigenen Tempo durch und kehren Sie anschließend zur Übersicht zurück. Kein Konto, keine Internetverbindung erforderlich – alles läuft direkt auf Ihrem Gerät.

Die Übungen werden je nach Ihren Präferenzen nach Datum, Name oder Priorität sortiert. Sie können außerdem Ihren bevorzugten ersten Wochentag festlegen und die Schriftgröße für optimale Lesbarkeit anpassen. Ein Dunkelmodus ermöglicht Ihnen die Wahl zwischen hellem, dunklem oder systemangepasstem Design.

Beim ersten Start erklärt Ihnen eine kurze Einführung in fünf Bildschirmen die wichtigsten Funktionen. Danach gelangen Sie jedes Mal direkt zu Ihrem Übungsraster.

Entwickelt für alle, die unkompliziert und ohne Ablenkung regelmäßig dehnen möchten. Keine Abonnements, keine Werbung, keine Datenerfassung.