Volt: Strength Training Plans

14-dages pengene-tilbage-garanti. Få mere end bare træning. Få en komplet træningsplan designet til, hvor du vil hen – med intelligent vejledning, der tilpasser sig, efterhånden som du bliver stærkere.

Udviklet af CSCS-certificerede trænere. Personliggjort af AI. Tillid fra over 2 millioner atleter.

Vælg din sports- eller fitnessmål, og fortæl derefter Volt om din tidsplan, erfaring, udstyr, træningspræferencer og tidslinje. Volt bygger din plan. Cortex® AI personliggør dine vægte og tilpasser din træning, efterhånden som du udvikler dig.

Ægte styrke og konditionstræning – Udviklet af certificerede trænere, ikke genereret én træning ad gangen.

Udviklet til din sport og dine mål – Træn efter sportspræstation, fitness og styrke eller taktisk beredskab.
Personliggjort til dig – Tilpasset til din træningserfaring, styrke, tidsplan, tilgængeligt udstyr, sessionslængde, træningspræferencer og tidslinje.
AI, der tilpasser sig din styrke – Ingen gætteri på, hvad du skal løfte. Cortex® AI lærer din styrke at kende for at personliggøre dine øvelser, sæt, gentagelser og vægte – og udvikler din plan, efterhånden som du bliver stærkere.
Videnskabeligt baseret progression — Volt anvender dokumenterede styrke- og konditionsprincipper til at forbedre din træning over tid.

Volt har alt, hvad du behøver for at træne:
• Personlige sæt, gentagelser, vægte og øvelser
• Fleksible træningsplaner og sessionslængder
• Udstyrsbaseret tilpasning
• Smarte træningssubstitutioner
• HD-træningsdemonstrationer og coachinginstruktioner
• 1.500+ bevægelser
• Træningshistorik og styrkeregistrering
• Estimerede 1RM'er og fremskridtsindsigt
• Milepæle og præstationer
• Apple Health-integration

Træningsprogrammer:
• Allround-atlet
• Baseball
• Basketball
• Fodbold
• Golf
• Ishockey
• Lacrosse
• Lean & Mean
• Idræt
• Rugby
• Fodbold
• Softball
• Styrke og størrelse
• Svømning
• Taktisk beredskab
• Atletik
• Volleyball
• Vægttab
• Brydning

Tilmeld dig 2 millioner+ atleter, der træner med Volt — Download Volt, og start din gratis prøveperiode.

Abonnementsoplysninger:
Volt er gratis at downloade. Løbende brug kræver et aktivt abonnement, der er tilgængeligt på månedlig, kvartalsvis eller årlig basis. Alle abonnementer inkluderer i øjeblikket en gratis prøveperiode.

Her er det med småt:
Hvis du ikke er tilfreds med Volt, skal du kontakte support@voltathletics.com inden for 14 dage efter starten af ​​dit abonnement for at få refunderet pengene. Du kan til enhver tid opsige dit abonnement. Alle abonnementer fornyes automatisk, hvilket betyder, at dit kreditkort eller din Google Play-konto vil blive opkrævet for fornyelse med samme takst, medmindre du opsiger inden udgangen af ​​din nuværende faktureringsperiode. Følg disse trin for at opsige: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription. Ved at gennemføre købet forstår og accepterer du Volts servicevilkår (www.voltathletics.com/terms) og privatlivspolitik (www.voltathletics.com/privacy).