365 Sleep: Sleep Sounds

Fald hurtigere i søvn. Sov længere.

365 Sleep er en app til søvnlyde: regnlyde, hvid støj, lyserød støj og brun støj samt afslappende lyde oven på binaural beats genereret på din telefon. Søvnmusik til natten, ro til dagen, en sleeptimer, der fader ud – og den fungerer offline.

365 Sleep afspiller lydlandskaber bygget til natten – regn på et bliktag, en ild under fjern torden, tidevand over sten – hver enkelt arrangeret omkring en binaural beat, som din telefon genererer, mens den afspiller. Intet streames. Når du er logget ind, fungerer det hele med signalet slukket og telefonen med forsiden nedad.

ET LYDLÅD FOR HVERT MÅL

Hvert lydlandskab bærer det mål, det blev bygget til, og den frekvens, der bringer dig derhen, så du vælger ud fra, hvordan du vil have natten til at forløbe, snarere end ud fra, hvad filen hedder.

• Gilded Shore — fald i søvn, 2 Hz
• Tidestone — bliv ved med at sove, 5 Hz
• Monsoon Hollow — ro ned, 1 Hz
• Emberfall Camp — sænk dig, 0,5 Hz
• Starfield Drift — drift, 2 Hz
• Verdant Depths — dyb søvn, 0,5 Hz

INDSTIL DIN NAT

Vælg båndet, og takten følger; optagelsen nedenunder forbliver præcis, som den blev lavet.

• Fald i søvn — delta, 0,5–4 Hz
• Drøm dybere — theta, 4–8 Hz, drømmedøren mod REM
• Ro ned — alfa, 8–13 Hz
• Sen fokus — gamma, 30+ Hz

Eller slet ingen, hvis du kun vil have lyden.

SØVN ER PERSONLIG. DET ER DIN MIX OGSÅ.

Mixeren er den del, folk beholder. Læg lyde oven på et slag — regn på 72%, et komponeret stykke nedenunder på 44%, et 0,5 Hz delta-slag der holder det sammen på 40% — og gem resultatet. En kaskade du knap kan høre under et lavt slag er en anden nat end regn ved fuld lydstyrke.

GENERERET, IKKE STREAMEDT

Tonerne syntetiseres på din enhed i realtid i stedet for at blive downloadet. Ingen buffering, intet bibliotek at gemme, ingen forbindelse nødvendig. Det betyder også, at taktslaget er præcist: den frekvens du vælger er den frekvens du får, holdt så længe du spiller den.

EN ROLIG OPTAGELSE AF DINE NÆTTER

Sessioner lægges op i serier og minutter, så konsistens er synlig uden at søvn forvandles til en scoretavle. Der er intet at følge med i og intet at tabe.

HVAD DU FÅR

• Søvnlyde og lydlandskaber arrangeret til dyb søvn, fokus, ro og søvnmeditation

• Binaural beats genereret på enheden — offline, hver gang
• Fem hjernebølgebånd plus lav, normal og høj frekvensintensitet
• En mixer til dine egne afslappende lyde — regnlyde under et lavt beat, hvid støj over en tidevand — op til fem lag
• En sleeptimer, der fader ud i stedet for at stoppe helt
• Baggrundsafspilning, der overlever en låst skærm
• Striber og minutter, uden tryk

Brug hovedtelefoner. Binaural beats kræver en separat venstre og højre kanal, så de fungerer ikke på en enkelt højttaler.

ABONNEMENT

365 Sleep er gratis at downloade og inkluderer et udvalg af søvnlyde og lydlandskaber — søvnlyde gratis, ingen kontovæg. Et abonnement låser op for hele biblioteket og mixeren.

• Månedlig — $6,99
• Årlig — $39,99, med en 7-dages gratis prøveperiode

Priserne vises i din lokale valuta og kan variere fra land til land. Betalingen opkræves på din Google-konto ved bekræftelse af købet. Et abonnement fornyes automatisk, medmindre det annulleres mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode. Du kan administrere eller annullere når som helst i Play Butik → Betalinger og abonnementer. Sletning af appen annullerer ikke et abonnement.

365 Sleep afspiller lyd. Det er ikke lægehjælp, diagnosticerer eller behandler ingen tilstande og erstatter ikke rådgivning fra en kvalificeret fagperson. Brug det ikke under kørsel.

Brugsbetingelser: https://365sleep.app/terms
Privatlivspolitik: https://365sleep.app/privacy