Omstars

For at opretholde en praksis for livet, kræver en studerende tre søjler: Disciplin (Abhyasa), Sandhed (Satya) og Næring (Poshan). Omstars eksisterer som et dedikeret rum, hvor disse tidløse principper møder den moderne udøver. Vi fungerer ikke som et indholdsbibliotek, men som en online skole og et spirituelt hjem for dem, der bliver ved med at dukke op på måtten.


Praksisens arkitektur


* 7.000+ on-demand lektioner: Udforsk en omfattende ressource til selvstudie i over 20 traditionelle stilarter, herunder Ashtanga, Vinyasa, Yin og Pranayama, bygget til at praktisere på dine egne præmisser og i din egen rytme.


* Live-transmissionen: Få adgang til interaktive ugentlige live-klasser i vores globale shala med direkte vejledning og feedback fra lærere i realtid, der respekterer forskellen mellem at se og at blive set.


* Strukturerede læringsstier: Gå målrettet videre fra grundlæggende fysiske sekvenser op til traditionelle sanskrittekster, filosofi og Yoga Sutraerne.


* Nærende liv uden for måtten: Integrer din praksis i din livsstil, dit kost og din refleksion gennem plantebaserede madlavningskurser, filosofidagbøger og ugentlige podcast-forespørgsler med Kino MacGregor.

Mød måtten, når du kan, følg din daglige indsats gennem gennembrud og plateauer, og find den struktur, du har brug for til en livslang praksis.