Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo er en løbeapp til både begyndere og erfarne løbere – bygget til udendørs løbeture, løbebåndstræning og alt derimellem. Med et personligt løbeprogram, en brugerdefineret madplan og GPS-løbetracker kan du nå dine vægttabs- og fitnessmål i dit eget tempo.

Tænk på Joggo som din personlige løbetræner, ernæringsekspert og supportsystem – lige i lommen. Skabt af elitetrænere. Skræddersyet til dine mål.

PERSONLIGE LØBEPLANER FOR HVERT NIVEAU
Tag en kort quiz, udfør en vurderingsrunde, og få en fuldt personlig træningsplan bygget op omkring dine mål og din livsstil. Uanset om du starter et "couch to 5 km"-program, træner til et halvmaraton eller jagter en ny personlig rekord – tilpasser din plan sig dig.

PLANJUSTERINGER HVER ANDRE UGE
Ligesom en rigtig løbetræner evaluerer Joggo dine fremskridt hver anden uge og justerer din plans intensitet. Du træner i det rigtige tempo for din krop – ingen gætterier.

LØBEBÅNDSTILSTAND
Er du ikke fan af udendørs løb, eller er vejret ikke med dig? Skift til løbebåndstilstand og træn hjemmefra – når som helst, når som helst.

TILPASSET MÅLTIDSPLAN
Få en måltidsplan, der er skræddersyet til dine madpræferencer og kostbehov. Designet til at understøtte dit vægttab eller dine fitnessmål uden at skære ned på de fødevarer, du elsker.

GPS LØBETRACKER & VÆGTTABSTRACKER
Spor dine løbeture med GPS-distance- og hastighedsovervågning, se din aktivitetshistorik og overvåg dine vægttabsfremskridt – alt sammen i én app.

UNDERVISNINGSINDHOLD & COACHINGTIPS
Få adgang til et bibliotek med artikler om ernæring, forebyggelse af skader, vejrtrækningsteknikker og mere – skræddersyet til dit niveau og dine mål.

BELØNNINGER & MOTIVATION
Optjen digitale medaljer for hver løbestrækning, du gennemfører. Forbliv konsekvent, forbliv ansvarlig, forbliv på sporet.

TRÆNINGSPLAN FOR HELE KROPPENE (ekstra køb)
Få en komplet træningsplan med videovejledninger til underkrop, overkrop og core – skabt af sportsspecialister.
Uanset om du leder efter en løbeapp til vægttab, et løbeprogram for begyndere eller en maratontræningsplan – Joggo er løbetræneren, der passer i din lomme.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Søg venligst lægehjælp ud over at bruge denne app og før du træffer nogen medicinske beslutninger.

Privatlivspolitik: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Generelle betingelser: https://joggo.run/en/general-conditions