Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary er kalorieregistrerings- og maddagbogen, du rent faktisk vil holde dig til: hurtig, præcis og reklamefri. Registrer din mad på få sekunder med den gratis stregkodescanner, måltidsscanning eller hurtigsøgning. Kom derefter videre med din dag.

Beviste vægttabsresultater
• Aktive medlemmer, der konsekvent fulgte deres kost, tabte i gennemsnit 1,4 pund om ugen (MyNetDiary Efficacy Report).

• Over 32 millioner brugere har valgt MyNetDiary til kalorieregistrering, vægttab og sund kost - mange skiftede fra andre diæt- og ernæringsapps.

Anerkendt ekspertise
Rangeret som nr. 1 i Forbes Healths bedste vægttabsapps i 2025. Fik den højeste score ud af 30 apps for adfærdsstrategier i American Journal of Preventive Medicine. New York Times kaldte den enklere, hurtigere og pænere end konkurrenterne. Fremhævet i Today's Dietitian.

Hvorfor folk skifter
Nøjagtighed: MyNetDiary kører på en medarbejderverificeret fødevaredatabase med over 2 millioner fødevarer med op til 108 næringsstoffer fra USDA- og NCC-forskningskilder for præcis sporing af kalorier, makro- og mikronæringsstoffer. De fleste apps er afhængige af crowdsourcede data. Vi gennemgår 2.500-3.500 fødevarer dagligt.

Hastighed: I vores test fra januar 2026 loggede vi 127 fødevarer i alle større apps. MyNetDiary krævede 31% færre tryk end den mest populære kalorietracker.

Værdi: ingen annoncer, ingen konto kræves, ingen paywall-tricks.

Gratis kalorietæller og madtracker - vægttab gjort enkelt
• Ubegrænset maddagbog.
• Gratis stregkodescanner med nøjagtige ernæringsdata fra den verificerede fødevaredatabase.
• Madmærkningsscanner: Klik på enhver fødevaremærkning for at logge dens næringsstoffer.
• Stemmelogning.
• Offline madlogning.
• Makro- og proteinsporing og planlægning.
• Dybdegående, præcis ernæringsregistrering gratis: op til 108 næringsstoffer (vitaminer, mineraler, omegaer, aminosyrer).
• Tilpassede fødevarer og opskrifter.
• Maddeling med venner og familie.
• Træningstracker og vandlog.
• Kalorieberegner, underskudsregistrering og brugerdefineret vægttabsdashboard.
• Vægttabsfremskridtsdiagrammer og -rapporter - ingen diagramgrænser.
• Daglige coachingtips, måltidspåmindelser, indkøbslister.
• Professional Connect: Del din maddagbog med din diætist, coach eller læge. Også gratis for professionelle.
• Wear OS-urapp med felter og komplikationer: Registrer fødevarer med stemmen, spor vand og vægt, makroanalyse.
• Health Connect og Samsung Health-synkronisering: Træning, skridt og vægt.

MyNetDiary Premium - lås op for den fulde kraft af din kost- og ernæringsapp

• Måltidsscanning: Tag din tallerken og registrer den, matchet med den medarbejderverificerede database.

• Fitness Tracker-synkronisering: Fitbit, Garmin og Withings til træning og skridt.
• GLP-1 Companion: Ernæringsorienteret støtte til Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound og andre semaglutid- eller tirzepatid-mediciner, med proteinmål og muskelbeskyttelse.
• Kalorie- og makrocyklus.
• Autologging af dine regelmæssige måltider.
• Periodisk faste.
• Avanceret autopilot tilpasser kalorie- og makromål til dit stofskifte.
• Sundhedssporing: målinger, blodtryk, kolesterol, blodsukker, A1C, ketoner, medicin.
• Tidslinjer med multivariabeldiagrammer: Kortlæg alle sporede variabler sammen, spot mønstre, se det store billede af din kost og vægt. Brugerdefinerede tidslinjer, noter, tags.
• Måltidsplanlægger.
• Import af opskrifter.
• Over 600 opskrifter og kostplaner fra registrerede diætister: Højprotein, Middelhavsmad, Lavkulhydrat, Keto og mere.

Premium Plus er din AI-drevne vægttabsrejse
• MyNetDiary AI Diet Coach, bygget på 20 års ernæringsekspertise: daglig kostvejledning baseret på, hvad du rent faktisk spiste, og trenddiagrammer direkte i samtalen.
• AI Suggest Meals: måltidsforslag skræddersyet til din kost, kaloriebudget og madpræferencer.
• AI Restaurant Menu Scan: bedste muligheder for din kost, når du spiser ude.
• AI Voice Food Logning: indtal dine måltider for at logge mad.

Resultaterne kan variere. Kontakt en sundhedsperson for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Alle produktnavne, logoer og mærker tilhører deres respektive ejere.