Stretching a protahovací cviky

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
24,5 tis. recenzí
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
1 mil.+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Digitální nákupy
Další informace
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Protahování prokazatelně urychluje regeneraci, působí jako prevence zranění, dysbalancí a samozřejmě zlepšuje rozsah pohybu.
To je jen část benefitů, které stretching nabízí a proto je tady appka “Stretching od Fitify”

Stretching a protahovací cviky od Fitify nabízejí 4 unikátní workouty:

• Stretching celého těla
• Stretching vršku
• Stretching spodku
• Stretching a uvolnění zad


Funkce

• přes 65 cviků
• 4 workouty
• není potřeba žádných pomůcek
• hlasový trenér v češtině
• názorné HD video ukázky
• funguje bez internetu


Vlastní workouty
Sestav si svůj vlastní personalizovaný workout z naší nabušené zásobárny cviků.


Fitify Apps
Jsme česká značka fitness appek. Specializujeme se hlavně na cvičení s fitness pomůckami. Zkus nějakou další appku (například TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Resistance Band nebo Bosu).
Stretching na míru, okamžitě a zdarma. Vyzkoušej také ostatní appky od Fitify!
Datum aktualizace
23. 8. 2026
Vybraná témata

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
  • S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
    Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
  • Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
    Aktivita aplikace, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
  • Data jsou šifrována během přenosu
  • Můžete požádat o smazání dat

Hodnocení a recenze

23,4 tis. recenzí
Xao Xao
3. května 2020
Skvělé! Můžu si zvolit oblast, na kterou se chci zaměřit i kolik mám zrovna času od 5 minut až po hodinu. Máte nějaké vteřiny na přípravu a zároveň vidíte video jak cvik provádět. Pouze malá poznámka: nemělo by tam být víc cviků na kyčle? (rozštěp, provaz apod.)
44 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?
Uživatel Googlu
9. listopadu 2019
Skvělé protažení celého těla.Jednoduchá a přehledná appka,vyhovuje mi možnost nastavení doby cvičení dle mých možností.Cviky jsou dobře ukázané a fungují.Nemusím plnit plány ani se někde složitě proklikávat,nemusím umět anglicky,abych vše pochopila. Za mě 100% spokojenost.
32 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?
Uživatel Googlu
7. června 2019
Uvítal bych při prodloužení času cvičení možnost regulovat počet cviků. Některé cviky by se měly provádět pomaleji a pak na několik opakování není dost času. Na 30 minut nemusí být přes 50 cviků . Stačí i 10 nebo 12.
11 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Považujete tento obsah za užitečný?
Fitify Apps
7. června 2019
Dobrý den Davide, Můžete to regulovat pomocí změny času na přípravu a prostě začít dřív než appka řekne :) Případně si můžete sestavit "Vlastní trénink" - tam je možbost dát cvik libovolně dlouhý. Budem se snažit vylepšit i ty klasické tréninky :) Hezký den! Martin, Fitify