GymNow!: Alarma per al gym

GymNow! és un recordatori d’entrenament amb les teves paraules. Configura els teus dies de gym i una hora. Una hora després de l’alarma, una pregunta: hi has anat?

Sense reps. Sense calories. Sense soroll. Presentar-te és el que construeix un hàbit d’anar al gym, així que és l’única cosa que GymNow! compta. Sense excuses.

Una alarma gym per a la teva setmana real
El teu recordatori per al gym s’arma per a cada dia de gym que configuris. Quan la setmana és irregular, la teva alarma gym també ho pot ser: les 6:00 abans de la feina el dilluns, les 10:00 el dissabte. Afegeix un avís previ 15 minuts abans, i hores de silenci que deixen passar només la teva alarma.

Les teves paraules, en el moment oportú
Quan toca anar al gym, l’alarma arriba amb les teves pròpies paraules, escrites en un dia de cap clar. Obre-la i la pantalla del crit te les repeteix. Això és motivació per al gym de l’única persona que coneix millor les teves excuses. Dos botons: «Hi vaig» o «No en tinc ganes».

El teu jo del futur et respon
«No en tinc ganes» obre el veto: una paraula, «Para», i després la frase que vas deixar per a aquest moment, signada amb la data en què la vas escriure. Les teves paraules peguen més fort que les nostres, així que aquí la motivació per entrenar és teva. Encara pots saltar-t’ho. Queda al registre.

Hi has anat?
Una hora després del teu recordatori d’entrenament, l’auditoria pregunta. Hi he anat o m’ho he saltat, més com et vas sentir de l’1 al 10, i el dia queda al registre. Saltar-t’ho i registrar-ho és una resposta honesta, i puja la teva honestedat. El que GymNow! no deixa passar és el silenci: una pregunta sense resposta durant dos dies es tanca com a saltat, i l’app anomena el dia.

Compromís amb el gym sense públic
Ningú et mira, només tu. El compromís són les teves pròpies paraules i un registre que no t’afalaga. Digue-li un rastrejador de l’hàbit d’anar al gym amb una sola columna: hi has anat? La teva ratxa, les teves sessions i la teva honestedat mostren si la disciplina és real, i l’Historial estén el mes en hi vas anar, saltat i descans, amb com es van sentir els dies que hi vas anar davant dels que et vas saltar.

Un dia de descans és part del pla
El descans manté la teva ratxa a salvo. Després GymNow! baixa la veu: un resum del matí, una pausa per estirar, un tancament del dia, un recompte d’aigua, llums apagats a l’hora i un compte enrere fins a la propera sessió. El creixement passa durant la recuperació.

El teu banc de veu
Tres bancs: Crit per a l’alarma, Emergència per al veto, Descans per als dies tranquils. Escriu les teves pròpies frases o tria de la col·lecció, i aquesta app de recordatori per al gym les posa a la teva alarma i al veto, perquè la motivació per entrenar soni com tu.

Avui, a la teva pantalla d’inici
Els widgets mostren la teva propera sessió i la teva ratxa, o «Recupera.» un dia de descans, abans que obris l’app. Tria un de sis colors d’accent i una de tres icones d’app.

El teu registre es queda en aquest mòbil
Sense compte. Sense anuncis. Sense seguiment.

GymNow! és una app de motivació per al gym per a qui sap entrenar i continua convencent-se de no anar-hi. Avui no cal brillar. Cal ser-hi.

Ves-hi. Aquesta és tota la mètrica.