Supple Body Stretch Timer és una aplicació de flexibilitat guiada que et guia a través de rutines d'estirament, postura rere postura. Cada exercici apareix com una targeta amb instruccions clares i un temporitzador de compte enrere dedicat, de manera que sempre saps quant de temps has de mantenir una posició i què ve després.
L'aplicació està organitzada com una graella de targetes de rutina. Toca qualsevol targeta per iniciar la sessió, treballa cada estirament al teu ritme i torna a la vista general quan hagis acabat. No cal tenir cap compte ni connexió a Internet: tot funciona completament al teu dispositiu.
Les rutines s'ordenen per data, nom o prioritat segons les teves preferències. També pots definir el primer dia de la setmana que prefereixis i ajustar la mida de la lletra per a una lectura còmoda. Una opció de tema fosc et permet canviar entre un aspecte clar, fosc o que coincideixi amb el sistema.
En iniciar-lo per primera vegada, un breu tutorial de cinc pantalles explica les funcions principals. Després, arribaràs directament a la graella de la teva rutina cada vegada.
Dissenyat per a persones que volen una manera senzilla i sense distraccions de mantenir-se constants amb els estiraments diaris. Sense subscripcions, sense anuncis, sense recopilació de dades.
Rutines d'estiraments guiades amb temporitzadors de compte enrere per postura i transicions suaus.
S'ha actualitzat el dia:
13 d’ag. 2026