Представяме ви приложението Pick Up Limes
Потопете се в растителното хранене с вкусни, лесни и питателни рецепти. Изградете увереност в кухнята и се насладете на персонализирани планове за хранене, инструменти за хранителни стоки и хранителни насоки, всичко на едно място.
Основните характеристики включват:
- Над 1700 рецепти, като всеки делничен ден се добавят нови.
- Инструкции стъпка по стъпка и ярки снимки, които ще ви помогнат да се чувствате по-уверени в кухнята.
- Персонализирани планове за хранене, съобразени с вашата възраст, ниво на активност и етап от живота.
- Планирайте и проследявайте храненето си с нашия уникален метод Nourish, безчислово хранително ръководство, създадено специално за хора, хранещи се на растителна основа.
- Редактирайте всяка рецепта на Pick Up Limes и запазете своя собствена версия с актуализирана хранителна информация.
- Импортирайте рецепти от любимите си уебсайтове и получете незабавна информация за храненето.
- Създайте свои собствени рецепти и персонализирани продукти, които да проследявате заедно с всичко останало.
- Създайте списъци за пазаруване без стрес.
- Запазете и организирайте любимите си рецепти в лични колекции.
Рецепти
Създадени от нашия екип и одобрени от диетолози, включително от Садия, нашите рецепти са балансирани, засищащи и пълни с вкус. В Pick Up Limes се фокусираме върху подхранването на клетките и душата, като се наслаждаваме на здравословни храни, като същевременно се настройваме към сигналите за глад, желанието за нещо и радостта от храненето. Функциите, които правят готвенето с приложението лесно, включват:
- Лесно търсене и филтриране, включително за ваши собствени персонализирани и импортирани рецепти.
- Мащабирайте рецепти за всичко - от самостоятелни ястия до семейни вечери.
- Ясни инструкции със снимки, функции за зачеркване и лични бележки.
- Редактирайте рецепти, за да ги направите свои, и запазете персонализираната си версия.
- Открийте замени на съставки и полезни предложения.
- Преглеждайте хранителната информация по начин, който избягва насърчаването на обсесивно проследяване.
- Добавяйте незабавно рецепти към вашия списък за пазаруване и седмичен план за хранене.
Подхранване
Представяме ви метода Nourish, уникално ръководство за растителни храни, предназначено да ви помогне да изградите балансирани ястия с лекота. Разработено с диетолози и подкрепено от изследвания, то предлага гъвкав начин за поддържане на вашите хранителни цели, без да броите калории. Ето как приложението ви помага да се храните:
- Рецептите са разделени на 9 хранителни групи, за да ви помогнат да изградите балансирани ястия.
- Научете за всяка хранителна група и получете предложения, които да ви помогнат да увеличите приема си.
- Създайте персонализирани хранителни планове, съобразени с вашата възраст, ниво на активност и етап от живота.
- Добавете свои собствени ястия, рецепти и сканирани продукти за напълно персонализирано изживяване.
- Използвайте Nourish Intelligence, за да планирате цял ден или едно хранене, дори от вашите собствени колекции от рецепти.
- Създавайте и използвайте повторно персонализирани хранителни планове с лекота.
- Получете по-задълбочена информация за храненето в създадените от вас планове.
- Бързо навигирайте между дните и копирайте плановете за многократна употреба.
- Бързо добавяйте хранителни планове към вашия списък за пазаруване.
Членство
Изпробвайте приложението безплатно през първите 7 дни. След това продължете с месечен или годишен абонамент.
Присъединете се към нас в приложението Pick Up Limes.
С любов,
Садия и екипът на Pick Up Limes
Започнете едно жизнено здравословно пътешествие на растителна основа днес!
Актуализирано на
14.10.2026 г.