5 Minute Yoga

Куплі ў праграме
Водгукаў: 21,6 тыс.
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
500 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Куплі ў праграме
Даведацца больш
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

5-хвілінная ёга: ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча хуткіх і лёгкіх штодзённых трэніровак ёгай

Кожны занятак створаны з падборкі простых, але эфектыўных поз ёгі, што робіць яго ідэальным для пачаткоўцаў. Кожная поза мае выразныя выявы і падрабязныя інструкцыі, якія гарантуюць правільнае выкананне ўсіх поз - жыццёва важна для эфектыўнай практыкі.

Каб ваша практыка ёгі была хуткай, але эфектыўнай, функцыя таймера гарантуе, што ўсе позы будуць выкананы на працягу патрэбнага часу. Кожны занятак займае менш за 5 хвілін!

Хуткія трэніроўкі ідэальна падыходзяць для многіх сітуацый; выдатны спосаб пачаць дзень, просты спосаб зняць стрэс у офісе або расслабіцца перад сном.

Рэгулярныя заняткі ёгай паляпшаюць гнуткасць, павялічваюць сілу, танізуюць мышцы і зніжаюць стрэс. Здзівіцеся таму, чаго вы можаце дасягнуць за 5 хвілін у дзень.

Мы прапануем 5 дзён бясплатна ўсім карыстальнікам. Пасля гэтага патрабуецца абнаўленне Pro, каб працягнуць карыстацца дадаткам.
Хуткія і лёгкія трэніроўкі ёгі для гнуткасці, трываласці і спакою
Абноўлена
29 вер 2026 г.
Рэкамендаваныя гісторыі

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
    Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 4
  • Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
    Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 4
  • Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
  • Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

20,7 тыс. водгукаў
Карыстальнік Google
15 красавіка 2020 г.
бэст
Ці было гэта карысным?

Што новага

5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v9.0.11
Minor session improvements