SuperMoo: Move More All Day!

Му. Я маю на ўвазе, прывітанне. Я маленькая мульцяшная карова, якая жыве ў тваім тэлефоне, і я твой напамін пра рух. У мяне ёсць толькі адна мара: каб кожную гадзіну ці каля таго ты ўставаў з гэтага крэсла і мыкаў шэсцьдзесят секунд. Шэсць разоў на дзень я буду тваім вясёлым сябрам-напамінальнікам пра рух.

Вось і ўсё. Вось гэта дадатак. Напамін пра рух з каровай, каб матываваць цябе.

Рухайся хвіліну-дзве ў гадзіну. Сядзенне цэлы дзень ціха працуе супраць твайго цела, нават калі ты трэніруешся. Ты можаш сціснуць ранішнюю прабежку і ўсё роўна правесці дзевяць гадзін, схіліўшыся ў крэсле. Маларухомы дзень — гэта маларухомы дзень. Му тут не для таго, каб замяніць тваю трэніроўку. Му тут на астатнія дзевяць гадзін, з расцяжкай за сталом, перазагрузкай паставы, адпачынкам для вачэй і аднахвіліннымі перапынкамі на рух.

У мяне таксама ёсць вораг. Цяпер мае людзі будуць з табой размаўляць. Вось яны:

Му супрацьстаіць Драку-Му, маленькай карове-вампіру, якая хоча адваротнага. dracu-moo хоча, каб вы назаўжды пагрузіліся ў гэтае крэсла, утульна, нерухома, павольна ператвараючыся ў мэблю. Кожны раз, калі вы варушыцеся, dracu-moo трохі губляе форму. Гэта вельмі пацешна. Гэта таксама, неяк, менавіта той штуршок, які вам быў патрэбны.

І цяпер вы можаце рухацца куды заўгодна. invisimooves — гэта семнаццаць рухаў для сустрэчы, аўтобуса, офіса адкрытай планіроўкі: сцісканні рукой, згінанне пальцаў ног, перазагрузка паставы. Ніхто не зафіксуе ніводнага. equipmoo — гэта дванаццаць рухаў для бегавой дарожкі, вяслярнага трэнажора, велатрэнажора або эліптычнага трэнажора, які стаў вешалкай для адзення.

ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ
Выберыце некалькі рухаў або дазвольце moo выбраць за вас. moo адпраўляе напамін пра рух. Вы націскаеце адзін раз, запускаецца шасцідзесяцісекундны таймер, вы ўстаеце і расцягваецеся, або ідзяце, або варушыцеся, і капсула напаўняецца. Шэсць капсул, і гэта дзень SuperMoo. Вось і ўвесь цыкл, і гэта бясплатна.

ШТО ВЫ АТРЫМЛІВАЕЦЕ, БЯСПЛАТНА
- 6 своечасовых напамінаў пра рух у дзень. уставайце, расцягвайцеся, хадзіце, варушыце, танцуйце
- 149 рухаў у шаснаццаці скрынках: практыкаванні за сталом, мяккія расцяжкі для скаванасці шыі і сцёгнаў, пілатэс, гуллівыя практыкаванні, гульні з хатнімі жывёламі і многае іншае. Праглядзіце або шукайце
- invisimooves, каб рухацца на сустрэчы або ў аўтобусе, каб ніхто не заўважыў
- equipmoo, для бегавой дарожкі, вяслярнага трэнажора, велатрэнажора або эліптычнага трэнажора, які ў вас ужо ёсць
- Focus Moo, таймер глыбокай працы ў стылі памадора, бясплатны з 25-хвіліннымі блокамі і 4 раўндамі, дзе кожны перапынак - гэта сапраўдны аднахвілінны перапынак на рух
- віджэт галоўнага экрана, які паказвае вашы капсулы і ваш наступны напамін
- мяккая паласа, якая ніколі не пакарае вас за прапушчаны дзень
- адкладвайце "му" столькі, колькі вам падабаецца, бясшумныя напаміны без гуку, выхадныя, і "му" адпавядае рэжыму "не турбаваць" вашага тэлефона
- папярэджанне пра сонца: зазірніце ў свой горад, і "му" папярэдзіць вас, калі ультрафіялетавае выпраменьванне высокае
- SuperMoo на Wear OS: асноўная пятля бясплатная на запясце, з пліткай і ўскладненнем для цыферблата.

НЕКАЛЬКІ РЭЧАЎ, ЯКІЯ МЫ ЗРАБІЛІ НАМЕРНА
Няма ўліковага запісу. Няма электроннай пошты, няма пароля, няма "ўвайсці, каб працягнуць". Адкрыйце яго, і му ўжо чакае.

Бясплатная частка насамрэч бясплатная. Шэсць штодзённых напамінаў, святкаванні, віджэт, фокус му, папярэджанне пра ультрафіялет. Не пробная версія, і тэрмін дзеяння не мінае. Ніколі.

Сказаць му ціха бясплатна. Заўсёды. Адкладзіце.

Ніякай рэкламы, ніколі. Reweave — некамерцыйная арганізацыя, і ваша ўвага належыць вам. SuperMoo не мае рэкламнага SDK, брокераў дадзеных і аналітыкі ў дадатку.

ХОЧАЦЕ МУ ЧАСТЭЙ?
Шэсць на дзень — гэта бясплатны рытм. Калі вы аддаеце перавагу атрымліваць штогадзінныя напаміны або падштурхоўваць да сустрэчы кожныя 30 хвілін, гэта прэміум-клас, разам з вашым уласным часам і днямі напамінаў, ціхімі блокамі для сустрэч, якія ў вас кожны тыдзень, большымі штодзённымі мэтамі, больш доўгімі перамяшчэннямі, вашай поўнай гісторыяй, уваходам непасрэдна з віджэта па дакрананні і dracu-moo. Плаціце адзін раз, штогод або штомесяц. Ваш званок. Гэта робіць напаміны бясплатнымі для ўсіх і фінансуе місію reweave.


Добра падыходзіць для офісных работнікаў, студэнтаў, распрацоўшчыкаў, пісьменнікаў і дызайнераў. Добра падыходзіць для дзён працы з дому, дыстанцыйнай працы, працяглых навучальных сесій, званкоў запар і для ўсіх, чый разумны гадзіннік пастаянна кажа ім устаць, хто аддаў бы перавагу таму, каб яго пра гэта папрасіла карова.


Устань. Му-ла-ла.


Палітыка прыватнасці: https://supermoo.org/privacy
Умовы карыстання: https://supermoo.org/terms