З двума рознымі спосабамі сілавых трэніровак і бясконцымі магчымасцямі налады трэніровак, вы больш ніколі не затрымаецеся ў адным і тым жа рэжыме трэніровак у трэнажорнай зале.
Трансфармавайце свае сілавыя трэніроўкі
Незалежна ад таго, ці імкнецеся вы нарошчваць мышачную масу, павялічваць сілу або паляпшаць агульную фізічную форму, наша дадатак забяспечвае інструменты і падтрымку, неабходныя для дасягнення поспеху ў трэнажорнай зале.
Акуніцеся ў самастойныя шматтыднёвыя праграмы, старанна распрацаваныя вопытнымі фітнес-трэнерамі Peloton. Незалежна ад таго, ці падымаеце вы цяжары, развіваеце цягавітасць або сканцэнтраваны на максімальнай сіле, Peloton Strength+ прапануе розныя стылі сілавых трэніровак, каб кінуць выклік і палепшыць вашу фізічную форму.
Персаналізаваныя трэніроўкі
- Генератар трэніровак: Ніколі не надакучвайце падчас трэніровак — з дапамогай генератара трэніровак Peloton Strength+ вы можаце ствараць тысячы трэніровак, адаптаваных да вашых патрэб, уключаючы канцэнтрацыю цягліц, працягласць трэніроўкі, даступнае абсталяванне і ўзровень вопыту.
- Праграмы пад кіраўніцтвам экспертаў: Далучайцеся да шматтыднёвых праграм пад кіраўніцтвам лепшых фітнес-інструктараў Peloton для атрымання экспертнага кіраўніцтва, матывацыі і вынікаў.
- Інструктажы праз навушнікі: атрымлівайце парады па форме і тэхніцы ад вопытных трэнераў Peloton непасрэдна праз навушнікі з дапамогай аўдыё ў навушніках.
- Навучальныя відэа: атрымлівайце доступ да бібліятэкі відэакліпаў, якія ахопліваюць дэманстрацыі практыкаванняў і наладу абсталявання, каб заўсёды быць гатовымі.
Новачок у трэніроўках? Не хвалюйцеся — Strength+ прапануе планы пад кіраўніцтвам трэнера і інструкцыі ў навушніках, таму вы будзеце дакладна ведаць, як выконваць кожны рух. Трэнеры таксама правядуць вас праз наладу абсталявання і адсочваць усе вашы важныя паказчыкі з дапамогай гнуткіх інструкцый, якія персаналізуюць ваш графік трэніровак.
Пашыраны фітнес-трэкер
Кантралюйце кожны аспект вашых сілавых трэніровак і агульнага фітнес-падарожжа. Адсочвайце свае трэніроўкі, візуалізуйце вынікі ў рэжыме рэальнага часу і ніколі не прапускайце спаленне калорый, адначасова павышаючы свае спартыўныя вынікі.
Разумныя трэніроўкі азначаюць больш разумныя вынікі — пазбаўцеся ад здагадак з дапамогай наладжвальных праграм, прызначаных для дасягнення вынікаў.
Павысьце свой узровень з Strength+
Атрымлівайце асалоду ад трэніровак ад вашых любімых інструктараў Peloton, цяпер з дадатковымі сілавымі стылямі, каб кінуць выклік і павысіць вашу фізічную форму. Адкрыйце для сябе праграмы, адаптаваныя да вашых мэтаў, і падніміце свае сілавыя трэніроўкі на новы ўзровень з Peloton Strength+.
- Цягавітасць
- Гіпертрафія
- Максімальная сіла
- Сіла і фізічная падрыхтоўка
Ужо маеце праграму Peloton? Strength+ — гэта зусім новы вопыт, распрацаваны спецыяльна для сілавых трэніровак. У той час як праграма Peloton працягвае прапаноўваць заняткі пад кіраўніцтвам інструктара па ўсіх відах спорту, Peloton Strength+ прызначаны для трэніровак у індывідуальным тэмпе, арыентаваных на сілу. Peloton Strength+ дапаможа вам прыйсці ў трэнажорную залу гатовымі да наступнай трэніроўкі, маючы ўсё неабходнае ўсяго ў адным дотыку.
Гатовыя паспрабаваць Strength+?
Даследуйце шырокі спектр практыкаванняў, прызначаных для пашырэння вашых межаў і максімізацыі прадукцыйнасці. Атрымлівайце асалоду ад падрабязных трэніровак у трэнажорнай зале і персаналізаваных планаў трэніровак, накіраваных на нарошчванне мышачнай масы, павелічэнне сілы і прасоўванне да вашых мэтаў.
Разблакуйце ўзровень фізічнай падрыхтоўкі, да якога вы імкнуліся, з дапамогай Strength+.
Загрузіце Peloton Strength+ сёння.
Праграма Peloton Strength+ распрацавана, каб пазбегнуць здагадак падчас сілавых трэніровак.