Intensity - Powerlifting Log

Прыкладанне для адсочвання трэніровак без рэкламы, каб аптымізаваць трэніроўкі для прагрэсу. Інтэнсіўнасць накіравана на тое, каб вы сталі лепшымі, чым былі ўчора.

Intensity мае інтэрфейс, які палягчае адсочванне. Плануйце ўсю трэніроўку загадзя або запісвайце яе па ходзе. Распрацаваны для прагрэсу, ён мае ўсё неабходнае ў вас пад рукой. Гэта ўключае ў сябе падрабязную статыстыку для вызначэння тэндэнцый у вашым навучанні, карыстальніцкія мэты, якія падштурхнуць вас да прагрэсу, і магчымасць лёгка праглядаць вашыя асабістыя рэкорды.

Intensity уключае такія папулярныя праграмы паўэрліфтынгу, як 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, праграмы Candito, праграмы Kizen і практычна любая іншая папулярная праграма для паўэрліфтынгу, якую толькі можаце прыдумаць. Калі вы не можаце знайсці тое, што шукаеце, вы можаце стварыць свае ўласныя праграмы, наладзіць існуючыя праграмы або выкарыстаць AI для стварэння праграмы.

Вашы трэніроўкі надзейна захоўваюцца ў воблаку, атрымлівайце доступ да сваіх даных у любы час. Вы можаце атрымаць доступ да сваіх даных на Android, iOS і працоўным стале.

Вы можаце імпартаваць даныя з такіх папулярных праграм, як FitNotes, Strong, Hevy і Stronglifts 5x5. Вы таксама можаце экспартаваць усе свае трэніроўкі для далейшага аналізу.

Intensity уключае сацыяльныя функцыі, дзе вы можаце дадаваць сваіх сяброў, дзяліцца трэніроўкамі і спаборнічаць у табліцы лідэраў.

Іншыя функцыі ўключаюць у сябе:
⏱️ Таймер і секундамер
⏳ Інтэрвальны таймер
⚖️ Трэкер масы цела
📈 Калькулятар 1RM
🏋️ Калькулятар талеркі з індывідуальнымі наладамі талеркі
🔢 Калькулятар IPF-GL, Wilks і DOTS
🔥 Калькулятар размінкі
🌗 Светлы/цёмны рэжым
🌐 Даступна на некалькіх мовах

Функцыі гадзінніка Wear OS:
📅 Праглядайце і кіруйце трэніроўкамі непасрэдна на гадзінніку Wear OS
🔄 Выберыце або змяніце даты трэніровак з вашага запясця
➕ Дадавайце практыкаванні прама з гадзінніка Wear OS
📋 Праглядайце падрабязную інфармацыю аб практыкаваннях і наборы падчас трэніроўкі
📝 Запіс RPE, інтэнсіўнасць і нататкі для кожнага набору
⏱️ Выкарыстоўвайце ўбудаваны секундамер і таймер зваротнага адліку
🔗 Плыўная двухбаковая сінхранізацыя паміж гадзіннікам Wear OS і тэлефонам
⌚ Хутка запусціце Intensity з дапамогай пліткі Wear OS

Выкарыстоўвайце Intensity як лепшы інструмент адсочвання, які праслужыць вам на працягу ўсяго жыцця.