Dream Quality Sleep Journal

Падрабязны дзённік сну для ручнога запісу і аналізу вашых рэжымаў сну. Ацэньвайце якасць свайго сну кожную ноч і візуалізуйце свой прагрэс з дапамогай падрабязных дыяграм і графікаў.

Запісвайце штодзённыя ацэнкі сну з дапамогай наладжвальных шкал, дадавайце асабістыя нататкі і адсочвайце заканамернасці з цягам часу. Праглядайце дадзеныя аб вашым сне з дапамогай інтэрактыўных дыяграм, якія паказваюць штотыднёвыя, штомесячныя і гадавыя тэндэнцыі. Усталёўвайце персаналізаваныя мэты сну і адсочвайце свой прагрэс у дасягненні лепшага адпачынку.

Дадатак мае зразумелы, інтуітыўна зразумелы інтэрфейс з падтрымкай цёмнага рэжыму для начнога выкарыстання. Усе дадзеныя захоўваюцца лакальна на вашай прыладзе без неабходнасці рэгістрацыі. Выкарыстоўвайце ўбудаваную блакіроўку PIN-кодам, каб забяспечыць канфідэнцыяльнасць і бяспеку вашых дадзеных аб сне.

Ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча лепш зразумець свае рэжымы сну, вызначыць фактары, якія ўплываюць на якасць сну, або падтрымліваць паслядоўны рэжым сну. Адсочвайце, што лепш за ўсё падыходзіць для вашага сну, і прымайце абгрунтаваныя рашэнні адносна вашых звычак адпачынку.